近期，国家流感中心发布了新一期的《流感监测周报》（第51周，12月18～24日），其中显示，南、北方省份流感病毒检测阳性率下降，整体来看全国流感疫情上升的趋势已经得到遏制，南方处于高位波动状态，北方则已经开始下降。但需要注意的是，这波被遏制的主要是甲流，乙流感染占比仍然呈波动上升态势，其影响在北方尤甚，至第51周占比达到35.2%，需要密切关注。

　　△ 南北方及全国乙型流感占比（来源：网络）

　　有小伙伴可能会不以为意，认为都是流感，感染甲流后有了抗体，乙流有啥值得担心的？这其实是个误区。虽说甲流乙流都是流感病毒，但并不代表它们完全相同。

　　首先，两者在传染性和致病性上有一定差异，通常情况下，甲流更容易引发大规模传染，乙流的传染能力较弱，往往在局部地区暴发。但它们的传播途径并没有太大差异，都是通过呼吸道传播的。

　　如果单看症状的话，也很难分清两者，无论是甲流、乙流还是新冠等上呼吸道病原体，都可能引起发热、咳嗽、咽喉痛和浑身酸痛等症状。要精准分辨，就需要精准的检测技术介入。

　　最重要的是，甲流和乙流不具备交叉免疫机制，简单来说，感染过甲流的人对乙流没有免疫力，所以可能先感染甲流再感染乙流，也可能先感染乙流再感染甲流。因此需要做好防护，才能避免反复“中招”。

　　另外，网上看到有朋友提到两个月内四次发烧的经历，这可能和前一次病毒还没有彻底从身体里清除，继发感染后出现发烧的情况有关，因此建议刚好也不要着急返工返校，可以适当休息。当然，这样的情况也不排除在感染了甲流、乙流后，又遇上了呼吸道合胞病毒、冠状病毒、肺炎支原体等呼吸道病原体，把预防做到日常才是应有的“主旋律”。

　　△ 有网友家的孩子，甲流好了，又被乙流、肺炎支原体等交叉感染（来源：网络）

　　呼吸道疾病顾名思义，主要是通过呼吸道传播的，因此对付新冠的路数，如戴口罩、勤洗手、少聚集等依然有效。

　　此外，最重要的还是提升自己的免疫力。疫苗就是预防流感的重要选择，现有的3价、4价疫苗对于前期流行中占据主要地位的甲流H3N2病毒、目前占比大幅提升的乙流Victoria病原体都有比较好的保护作用。

　　△ 电镜下的甲型流感病毒（左）和乙型流感病毒（右）（来源：知乎 真视界）

　　当然，并不是打了疫苗就万事大吉了，如果自身免疫力比较低，还是可能会被流感病毒感染的，尹哥建议大家在做好保暖的同时，积极参加运动，给自己打造一个强健的体魄。

　　此外，还有些朋友担心新冠JN.1变异株会不会趁着大家疲于应付甲流乙流的时候掀起风浪。就在上周国务院的政策吹风会上，国家疾控局的李正懋表示，目前国内新冠疫情处于低水平，本土流行株仍以EG.5变异株为主，JN.1变异株占比还比较低。尽管JN.1变异株感染病例呈上升趋势，但现有证据显示，JN.1变异株免疫逃逸和传播力增强，其致病力并未增强，而且既往感染和接种含XBB成分的疫苗对其有免疫交叉保护的作用，特异性抗病毒药物依然有效。因此，对于JN.1，我们也不需要太过担心，沉着应对即可。