现在天气变得越来越寒凉而且天气变化多端，对于高血压肾病及肾炎患者来说简直是一个考验。若此时再出现感冒或者感染的话，不仅会加重病情，还会增加治疗的难度。因此，肾病患者在平时要做好生活中的护理，以维持肾功能稳定。

　　为什么秋季不利于肾病患者？

　　进入深秋季节后天气变得越来越寒凉，为了能抵御寒冷人们会盲目的贴秋膘，不加节制的饮食会摄入太多的热量，尤其是选择高脂肪以及高蛋白质的食物，缺少水分以及蔬菜水果的摄入，会增加肾脏以及胃肠道负担加重其病情。再加上秋季人们不喜欢运动，长时间待在室温内不利于肾脏的血液流通，减慢新陈代谢速度，导致不能及时清除其中的毒素和代谢产物，增加肾脏的负担，可诱发肾脏硬化或者肾萎缩。

　　此外，秋季天气变化多端而且抵抗力和免疫力下降，容易受到病毒或者细菌侵袭，当患上感冒、扁桃体发炎、泌尿系统感染，或者是盲目的使用药物也会增加其负担，加重病情。

　　肾病患者如何安全度过秋季？

　　1、调整好饮食

　　控制脂肪以及蛋白质的摄入，尽量选择优质蛋白质，比如蛋类、瘦肉类、鱼类，奶类以及豆类等，采取低盐或者无盐饮食，避免吃腌制以及加工的食品。当尿量明显减少或者全身浮肿时，可合理的使用利尿药物，也可以选择具有利尿功效的南瓜、冬瓜或者丝瓜等。另外也要控制钾的摄入量，少吃柑橘类水果、香蕉或者花椰菜。

　　2、积极的预防感冒

　　通过运动以及饮食的方式来提高抵抗力和免疫力。秋季是流感到高发时间段，应该避免去公共场所以及人口密集的地方，每次回家后要及时洗手或者洗脸，居住房间要经常开窗通风，保持空气流通，根据天气变化增添衣服，防止受到病毒感染。

　　3、适当的运动

　　保持运动能够增强抵抗力，减少感冒以及感染的次数，防止对肾脏所带来的损伤，另外也能够促进肾脏中血液的流通，防止出现肾小球硬化。尽量选择运动强度适中而且和缓的有氧运动，比如慢跑、练气功或者打太极拳等，期间一定要注意身体的保暖，防止受寒。

　　温馨提示

　　急性肾功能衰竭患者应该多注意休息，这样才能让肾脏得到充足血液的滋养，保护肾脏健康。当患有疾病时要在医生指导下合理的使用药物，不能自行去药店买药。