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秋天,女人不想做黄脸婆,多喝这“女人汤”,养人气色好,别错过

秋天,女人不想做黄脸婆,多喝这“女人汤”,养人气色好,别错过
2024年09月27日 17:17 新浪网 作者
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Lily美食谈 优质美食领域创作者

  秋天,女人不想做黄脸婆,多喝这“女人汤”,养人气色好,别错过。秋天,气温开始渐渐变冷了,早晚出现温差,这个时候受到秋燥天的影响,人的皮肤开始变得干燥敏感,尤其是体寒的女人,这个时候如果加上熬夜、皮肤状态和气血不足,就会显得很“黄脸婆”,因此,女人想要变美,不想做黄脸婆就要做好皮肤保养,多吃一些暖身补气血的食物,女人气血足了气色红润人更美哦。

  一、甜醋猪脚姜

  食材:猪脚、甜醋、生姜。

  1、猪脚处理好洗净切块、生姜去皮洗净拍裂开待用。

  2、鸡蛋提前煮熟,起锅剥掉蛋壳待用。

  3、猪蹄焯水后下锅干炒一下,把水分炒干。

  4、生姜也下锅干炒一下,炒干水分,把生姜的香味炒出来。(姜选择老姜,姜多一些煲味道更香)。

  5、把猪脚、生姜一起放入砂锅里。

  6、倒入适量的甜醋。这里是放了2瓶的甜醋。再加点清水一起煲煮。

  7、大火煮沸转小火煲60分钟左右,下入鸡蛋一起继续煲20分钟左右。关火焖一下鸡蛋和食材入味。

  8、出锅盛碗即可上桌享用。这样一道家常版的:甜醋猪脚姜就做好啦。

  二、红枣当归黄芪鸡蛋汤

  食材:红枣、当归、黄芪、鸡蛋、枸杞、红糖。

  1、把所有食材都清洗干净,鸡蛋提前煮好去掉蛋壳待用。

  2、把红枣、黄芪、当归下锅,加入适量的清水煮。

  3、先煮10分钟,把食材的味道煮出来。

  4、下入鸡蛋和红糖一起继续煮。

  5、煮5分钟左右,食材的味道煮出来,鸡蛋吸收入味即可。

  6、出锅盛碗即可上桌享用。这样一道家常版的:红枣当归黄芪鸡蛋汤,就做好啦,这样做出来的汤清甜,带有浓郁的药膳食材香味,女人喝非常好哦。

  Lily美食谈碎碎念:

  以上就是2道适合女人喝的家常“女人汤”食材,秋燥天喝非常适合呢,女人滋补身体,身体非常好,养人气色好,秋天女人有空记得做给自己吃哦,女人再忙也要对自己好点,附上了详细的做法,简单营养美味。

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