7月14日，有媒体曝出中国香港32岁的网红索菲亚在悬崖边挑战极限自拍，却不慎遇难的消息，让不少网友为之惋惜。

　　（图片源于时间视频）

　　据悉当天，索菲亚与好友在某景区游玩，闲逛至悬崖边时她突发奇想欲挑战悬崖极限自拍。事发地为瀑布边缘，单论高度摔下去其实不足以致命，但遗憾的是索菲亚是头部落地，不少网友觉得她可能没有做好保护措施。

　　摔进5米深潭后，头部受到重创，其好友立即报警，但仍然为时已晚，索菲亚的心脏已经停止跳动。

　　据悉，这名网红原本就非常热爱户外运动，因此她在这种情况下应当有一定的防御经验，然而这次可能也是疏忽了。

　　这则消息发布后，许多网友纷纷在评论区悼念索菲亚，也有网友提醒大家一定要警惕身边的任何危险，毕竟生命只有一次。

　　据媒体报道，索菲亚今年32岁，她时常在社交平台分享爬山、冲浪等户外运动的照片及视频，并以此吸引了近7000名粉丝。

　　因极限挑战而丧命的例子已经屡见不鲜，自诩“中国高空极限运动第一人”的吴永宁热爱极限运动，也时常在社交平台分享挑战视频，他往往在高楼边做一些令人胆战心惊的动作，吸引不少粉丝的关注。

　　然而，就在一次高楼边缘做引体向上的挑战中，吴永宁脱力摔下，留给家人、粉丝的是无尽的悲痛与遗憾。

　　生命只有一次，在没有受到专业训练且无任何保护措施的情况下，尽量不要尝试极限运动，安全才是最重要的。祝愿索菲亚一路走好，也希望这类令人悲痛的事件不再重演。