醋可以延缓餐后的血糖反应，从而避免因餐后血糖水平过高而促进脂肪合成。有减肥需求的小伙伴，平常做菜可以多用醋代替油盐调味。
但不论是减肥还是控制血糖，都少不了大前提：总量。可别借机一人干掉一整盘“柠檬凤爪”啊~
欢迎大家来分享好喝的醋、加了醋惊为天人的吃法
编辑| 山楂
设计 | 柚子
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