看到宝宝咕噜咕噜喝奶，妈妈是不是特别有满足感？可是好多宝宝，就喜欢来点小插曲，突然就不吃奶了，不管是奶粉还是母乳喂养的宝宝，都会有这样的现象。宝宝一口奶不吃不说，有的宝宝一看见奶就干呕，可急坏了家人，想着各种法子解决厌奶问题。

　　那么宝宝厌奶到底是什么原因引起的呢？

　　厌奶主要分为生理性厌奶和病理性厌奶，既然缘由不同，预防和护理的方法也是有差别的。

　　生理性厌奶

　　当宝宝到一定月龄时，由于自身或者外界的原因，导致宝宝忽然不吃奶，一般发生在宝宝3-6个月、8-10个月两个阶段。这种厌奶行为，除了不爱吃奶外，宝宝活力不减，睡眠也很好，和你能够正常玩耍，有的宝宝连大便都可以一如既往地保持规律性。持续的时间有长有短，短的三五天，长的我见过一个多月的。厌奶时间的长短与宝宝的个体差异和妈妈的护理手法都有一定的关系。生理性厌奶有长短，与前期的预防和厌奶期的护理方法有很大的关系。为了尽可能得避免厌奶发生和缩短厌奶期，我们特为妈妈们支招。

　　1、做好生理性厌奶的预防

　　别过量喂奶：宝宝出生以后，多了解宝宝每日适宜饮奶量。宝宝喝奶量有个体差异，但是也不建议偏差太大，日摄入奶量超过推荐奶量300ml,需要适当调整。

　　别在奶粉中加药：药不仅难闻还味苦，要是将药放在奶粉里，或者用奶瓶喂药，会让宝宝对吃奶恐惧，提前进入厌奶期。

　　2、保持喂奶规律，但不强迫进食

　　别因为宝宝不喝奶，觉得状态也不错就不喂奶。最好按照原来的喂养规律，让宝宝保持喝奶的习惯，宝宝的厌奶期长短没有统一的限定，也许有一天就喝了呢。你可以减少冲奶量，宝宝能喝多少算多少，不喝也别强迫，顺其自然。

　　3、合理安排辅食

　　厌奶的宝宝其实也想吃，如果宝宝在6个月时出现生理性厌奶，你可以试着添加辅食，但是为了让宝宝记住奶的味道，一定不能只喂辅食，辅食吃都饱了，哪还有肚子喝奶呢？

　　添加辅食的目的一是补充一些营养，二是满足宝宝对奶以外食物的好奇心，三是锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，一定不能替代奶粉或母乳。

　　辅食需保持原汁原味，且不可加调味品。给厌奶期的宝宝添加辅食，一定别喂果汁，果汁太甜，更不利于宝宝恢复食欲。

　　4、喂奶的环境要舒适

　　对于好奇宝宝来说，在厌奶期，注意力很难放在吃奶上。喂奶时妈妈尽量找个环境安静又舒适的地方，喂奶时除了喂宝宝的人可以和TA来点眼神互动，鼓励和赞美TA乖乖喝奶外，其他家人就暂时别逗引宝宝了。

　　5、改变一下喂奶的环境

　　之前我们讲到，让宝宝好好吃奶，可固定喂奶的位置，只要妈妈一到这里，宝宝就知道是吃奶的时间到了，对建立规律性喝奶和断奶是有帮助的。对生理性厌奶期的宝宝就得逆向思维了，换一个新的环境，满足一下宝宝的厌旧心理，说不定又喜欢喝奶了。

　　6、喂奶时保持轻松愉悦的心情

　　正视厌奶现象，不要焦躁。你的情绪宝宝是可以察觉到的，比如你生气发怒时宝宝会不安，会哭闹；你微笑时、做滑稽夸张的表情时，宝宝会乐、会笑。别以为宝宝小什么也不知道哦。你越着急，宝宝反而会害怕紧张，更不愿意吃奶。

　　7、吃奶粉的宝宝可换一种奶粉

　　要是一种奶粉吃的时间较长，宝宝可能会厌倦这种味道。换一种奶粉，宝宝兴许就喜欢了，但是这个方法不要轻易尝试，换奶粉对宝宝来说不仅仅是口感上的适应，胃肠道的适应也需要时间，实在想换一定要注意转奶过渡。

　　需要提醒的是，刚开始添加奶粉的宝宝不吃奶粉，是对味道暂时不喜欢，一定不可以通过频繁换奶来解决，这样很可能延长厌奶期。

　　8、留意奶嘴是否合适

　　随着宝宝月龄增长，宝宝的食量增加。奶嘴孔径的大小也要跟着变化，奶嘴孔径太小，宝宝吃奶费劲，没有满足感也会厌奶。另外，出牙期若是牙龈不舒适也会影响宝宝吸奶，可以适当将奶嘴孔径变大一些（用烧红的针将奶嘴孔钻得大一点，或直接买一个孔径大流速稍微快一些的奶嘴）

　　注意：如果厌奶期超过2个月没有改善，容易营养不良，造成体重增长缓慢，影响生长发育。需要及时看医生，并补充营养，比如维生素、微量元素及钙铁、益生菌或在儿科医生的指导下服用增强食欲的药物。

　　病理性厌奶

　　1.及时对相应疾病进行治疗，食欲会随着宝宝病情的恢复而恢复。做好疾病的家庭护理，让宝宝更舒服，对提高食欲也有帮助。

　　2.多喂母乳：生病期间，宝宝胃口不好，对妈妈更加依赖。混合喂养的宝宝，实在不接受奶粉的就多喂母乳，母乳中的免疫物质也更利于宝宝恢复健康，等宝宝恢复后再进行混合喂养；全奶粉喂养的宝宝，仍然采用少量多餐的方式喂奶。

　　以上就是今天的全部内容了，宝宝厌奶，妈妈别着急，冷静地找出原因，才能应对自如，才可以让宝宝的厌奶期更短一点，甚至预防厌奶期的出现。