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一人一包,30天漫游欧洲

一人一包,30天漫游欧洲
2026年07月31日 18:00 新浪网 作者
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  小组@旅游成功小组

  感谢豆瓣用户@用户3406授权发布

  原文标题:一个人一个包一个月欧洲游

  1.签证

  这一部分可能是作为中国人出国旅游最头疼的部分了,不过我觉得聪明的大家一定能做好充足的准备成功拿下,时间充裕的话完全不需要任何的中介服务!关于怎么欧洲旅游办签证在小红书上有很多详细的攻略和解说,总体上法国(我办理的是法国)、西班牙、意大利这几个热门旅游国家是给签比较大方的,所以不用太担心。唯一要提醒的就是每年夏天是欧洲旅游的旺季,请大家一定要早早约号早早准备!

  对于在读的大学生而言,欧洲签证会相对来说简单许多,学信网等等的学籍证明列好翻译即可!由于个人的原因,我选择在巴黎读夏校,因此办理的学生签给的条件也会宽松许多,如果大家有想在欧洲留学读书的念头,也可以来尝试一下~

  有一个比较tricky的建议是,如果想办很长的申根签,实际旅游跨越好几个国家,可能不同酒店和交通的规划会让人很头疼,所以不如“假装”只去办理申根国的那一个国家旅游。比如说在法国一个月其实也是很正常的“深度游”,而行程规划都在一个国家会格外简单和方便,也更能体现出你办理该国签证的诚恳与认真(解释信有没有用我不知道,但是我写了,用的是法语)......至于真正的行程,等签证下了实际去哪就根本无所谓!

  2.住宿&交通

  作为暑假旅游旺季的欧洲,各种机票和住宿并不便宜,但是只要提前多蹲点,总能买到合适的价位!

  我提前一周才开始看机票:从北京出发,直飞米兰2k+;从巴黎回国,中转一下4k出头。(没办法...买的太临时了!实在是太贵了!)

  而欧洲境内的交通(尤其是飞机),相比之下就便宜很多了。比如说我买的从罗马飞巴塞罗那的廉航只需要几十欧的样子~而一些火车票则可以提前在微信小程序/携程上提前购买,总体来说也都不贵。

  因为是单女出行,考虑安全问题我选择的住宿是爱彼迎+普通星级酒店的混合住法,这样既能感受当地人生活的风土人情,和本地人产生连接,又能偶尔奢侈一把住一点私密高级的,给自己回回血。(在读夏校期间短租留学生的房子,这里我都不放在攻略里了)

到米兰第一晚的爱彼迎,第一次体验共用卫生间的设计....发生了好多乌龙
在佛罗伦萨的酒店,可以看到墙上是小天使!

  我最最最最喜欢的罗马民宿!这个房间超级大+精致(这个民宿我超级推荐,房东两口子人超级热情!厨房可以免费吃!还有早餐券!)

罗马民宿在居民楼里,很私密安全
巴塞罗那的市中心酒店,地理位置无敌好,周围很多中餐厅

  3.行程安排

  (其实应该放在前面,先定行程再订酒店交通)这里我们也可以充分参考自己的兴趣+小红书的攻略推荐结合~但是一定一定不要太赶,排的太满旅游就没有意思了!

  这里分享给大家我的行程,大家也可以按照同样的思路做,方便一个人旅行的时候整理归纳。

  6.25落地米兰

  (住宿地址)

  6.26  米兰大教堂【提前买票的,这里可以写清楚到场时间】

  安布罗修美术馆【到现场看看票,随意安排】

  ⚠️最后的晚餐【提前到】

  6.27 米兰中心火车站前往威尼斯【写时间】

  威尼斯前往佛罗伦萨【写时间】

  (住宿地址)

  6.28 百花大教堂等【随意逛一逛】

  6.29 前往罗马【写时间】

  (住宿地址)

  喷泉-万神殿【预约时间】-广场

  6.30 逛一下古罗马

  7.1⚠️梵蒂冈【提前预约,提前到】

  7.2 罗马起飞巴塞罗那

  (住宿地址)

  7.3圣家堂 【预约时间】

  7.4 去海边随意走走

  7.5 巴塞罗那到巴黎【写时间】

  后面就是我在巴黎读书的日子~

  因为是第一次来欧洲,选择了我个人比较喜欢的巴塞罗那和历史文化比较浓厚的意大利(跑了很多城市),大家自由行也完全可以自由选择,不要拘泥于旅行社或者大部分人的路~

  对于所有的行程,我都会在睡前/白天有空的时候提前搜索预习第二天的轨迹,以做到胸有成竹,所有门票的pdf和凭证我都提前按照顺序保存(发给文件助手),方便第二天的使用等。

  4.安全事项

  这个可能是很多人最关心的一部分了——是的,在出发前一晚,我也心惊胆战、惶恐不安,很多次想要不要就这么放弃、或者不要自己旅游了......

  一个人,万一被偷被抢,怎么办?

  在改变不了治安环境的情况下,我相信我唯一能做的就是确保万无一失的后备计划和时刻保持安全意识。

  害怕手机被抢/偷:我借用了朋友的备用机,安装了必需软件始终装在背包的底层,手机卡拔出放在别处。

  害怕包被抢:我看了很多攻略,在pdd买了lulu家的牛角包(很实用!!)拉链始终朝向内侧且包在胸前。

  害怕人身安全:天黑不出门,不去偏僻的小巷子。把大使馆或当地认识的朋友的电话背会+发给父母。

  害怕生病:提前购买中暑药感冒药等等可能会用到的东西。

  害怕丢钱:全程用applepay,只换了少量现金。

  到今天为止,我自己一个人辗转米兰、罗马、巴塞罗那、巴黎等小偷之都,乘坐地铁、公交车、飞机等等交通工具,都没有发生任何我出发前一晚担心的情况,我不能说这些地方没有网上说的那么危险,但是对于个人而言,我想说做好一切准备大概率是没有问题的!

  以及有很多声音总是在说:“在国外一定不要相信国人。”这在我看来是这是非常狭隘的!欧洲的中国人有很多,中餐厅也有很多,无论你遇到什么样的问题,都有同胞热情的伸出援手,在埃菲尔铁塔下有中国情侣热情地提议用他们的相机给我拍照,在威尼斯快中暑的时候有外派意大利的中国工作人员陪我回火车站,在巴黎也有各种中国人开的日料店越南菜以解我思乡之苦......这可能是我在旅行中最多的也是最感动的人情往来了。

  全身家当

  5.背包内容

  我买的是pdd盗版小鹰35L背包(好像是这么大,忘记了),我觉得非常好用,非常耐用,首先它有很多很多的拉链有内存很大,其次因为他是盗版的,所以买的很便宜,你随便放在地上,放在厕所里也不会心痛!

  我这次准备的东西有:

  通讯类:手机、电话卡、备用手机、充电器和转换插头、(因为学习要带的电脑和插头)、充电宝、耳机(没有带充电线,这里夸夸华为耳机续航超级强!)。

  衣物类:四套夏装,三双袜子和三件内裤(我推荐大家如果是长期旅行,尽量选择带棉质内裤,因为如果带一次性内裤的话会非常占用背包的空间,得不偿失,如果是普通内裤的话,其实简单地搓一搓洗一洗,第二天晒干你能继续穿)以及一件长裤和外套以应对进入教堂(转机去中东国家)的需要。

  生活类:藿香正气水、感冒药、腹泻用的止泻药、来月经吃的止痛药;防晒霜、保湿乳;梳子、旅行便携式的牙刷、牙膏。(如果大家有化妆的选择可以再添加一些)

  其他:银行卡和少量的现金。一双鞋穿在身上。

  因为我平时就是一个特别极简的人,所以我对自己的穿的以及出片的要求都不是很高,所以大家可以在这里通过自己的需求进行取舍。

  下面给大家一些美图吧~

  美丽的圣家堂

米开朗基罗广场的日落
梵蒂冈博物馆
最后的晚餐真迹
威尼斯水好臭
巴黎远郊的水上宫殿
哎,没空调的巴黎……让我怎么说你
其实这个塔挺矮的,而且前面都是土……
骨折价去看了the Weeknd的演唱会!超震撼
从巴塞罗那坐火车到巴黎,能看到不同的田园美景
在巴黎每天自己做晚饭
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