11月19日，张晋更新微博宣布妻子蔡少芬已于11月15日平安生子，同时晒出一家五口的全家福。

　　这张全家福画面相当温馨，蔡少芬看上去气色也很不错，和老公一起搂着三个孩子，脸上洋溢着幸福的笑容。

　　对于一个高龄产妇而言，从怀孕到分娩，面临的风险要比非高龄产妇更大。母子平安这简简单单的四个字背后，不知暗含了多少不易和危险。

　　近年来，随着二胎政策的全面开放，我们周围的高龄产妇与日俱增。高龄产妇在孕育过程中会遇到哪些风险？怎么做才能平安诞下健康宝宝？今天袋鼠麻麻就和大家聊聊关于「高龄产妇」的不易和注意事项。

　　一、高龄产妇会面临哪些风险？

　　通常来讲，女性分娩时年龄达到或者超过35岁，就属于高龄产妇了，高龄产妇生孩子的风险要比普通产妇高。

　　1、孕期早产风险增加，更易出现并发症

　　随着年龄的增长，女性卵细胞的质量逐渐下降，准妈妈在孕期患妊娠高血压、妊娠糖尿病、前置胎盘等并发症的几率也会大大增加；

　　由于卵子内携带的遗传物质发生异常的几率会逐年增高，致使发生早产、流产、畸形、胎儿宫内生长受限等的风险也随之增加。

　　有数据显示，30～34 岁的早产风险大约 4.5%，而 35～39 岁则达到 5.6%，超过 40 岁，早产风险为 6.8%。

　　2、分娩时易发生难产、大出血等

　　女性随着年龄的增长，盆骨变硬，子宫的收缩力和阴道的组织弹性也变差，分娩时宫口开得慢，分娩时间延长，容易发生难产、大出血、胎儿产伤和窒息等。

　　此外，年龄越大，发生羊水栓塞的几率越高；被称为“产科死神”的羊水栓塞，也高发于多产产妇中，如生第三胎、第四胎等，生产的胎数越多发生率越高。

　　演员梅婷曾在节目中谈及自己生女儿时不幸得了羊水栓塞，在鬼门关走了一遭。

　　去年也有报道，刘强东的妹妹在生产第三胎时，因羊水栓塞不幸去世，年仅42岁。

　　有产科医生这样形容：羊水栓塞就像飞机失事，发病率虽低，但一旦出现病死率极高，可高达 60%~80%，约 1/3 的患者在发病半小时内死亡。

　　3、产后抑郁的困扰

　　相信很多女性在产后都经历过脱发、妊娠纹、肥胖、漏尿、胸下垂等诸多烦恼。

　　更让人难过的是，还可能面临产后抑郁的折磨。

　　近年来看过很多报道，因产后抑郁酿成的悲剧不少。

　　11月19日凌晨3点多，济南某小区内发生一起悲剧，一名30多岁的女子抱着4个月大的儿子从高层坠楼双双身亡。据知情居民称，女子刚生了二胎，疑患有产后抑郁症。目前，警方已介入调查。

　　医生表示，约50%~75%的孕妇在分娩第一周内，孕激素迅速下降，情绪不稳定，会出现产后抑郁的症状，而高龄产妇的比例更严重，很小的一件事就能把她们压垮。

　　张智霖、袁咏仪这对夫妻一直是很甜蜜的，但谈到产后抑郁，袁咏仪说：张智霖无心的一句话，都会让她情绪崩溃。

　　生孩子本来就不易，但对高龄妈妈们来说，真的更是难上加难！

　　二、高龄产妇需要注意什么？

　　虽然说高龄产妇的各种风险高，但并不是说只要是高龄产妇，就一定会发生上述风险。随着医学发展，各种检查和治疗手段更为先进，女性在孕期和分娩的过程中，也会得到更好的照顾。

　　想要孕育健康宝宝，高龄产妇要注意以下事项：

　　1、重视孕前检查

　　不管是适龄青年还是高龄备孕女性，做好孕前检查对母婴都有好处。一般包括体格检查（呼吸、心率、血压等）、常规妇科检查（排除妇科疾病，必要时及时治疗）和辅助检查（检查心脏疾病、免疫系统疾病等）。

　　结合检查结果，医生可评估是否能生育、孕后有无高危因素等，尽量降低风险甚至规避风险。

　　有复发性流产、死产等不良孕产史的夫妻双方，家族中有染色体病或者先天畸形个体，长期接触X线、有毒物质、电离辐射的人，或者为发育障碍、智力低下的患者等，在备孕前进行染色体检测十分必要。

　　2、定期产检

　　按时产检，是每个孕妇都应该做好的事情。

　　孕期检查对高龄孕妇非常重要，不仅可以监测妈妈的身体状况，及时发现妊娠期高血压等疾病，尽早干预并降低疾病影响，而且也是排除胎儿异常、实现优生优育的重要手段。

　　3、根据医生建议选择合适的分娩方式

　　随着预产期的临近，很多妈妈都会纠结一个问题：到底该顺产还是剖腹产？

　　高龄产妇自然分娩的难度增大，需要提前做好准备。如果身体检查一切正常，胎儿体型适中、胎位正、各项指标都正常，可以考虑顺产；但如果医生检查评估后，建议剖腹产，孕妈妈们也不要执着于顺产，安全永远是第一位。

　　4、预防产后抑郁

　　产后身体的不适，如乳房胀痛、侧切伤口疼痛、颈椎疼痛等，都会造成妈妈们情绪不稳定。

　　但往往真正击溃一个妈妈的，并不是生育的艰辛，养育的艰难，而是家人的不理解。

　　作为丈夫，当妻子情绪状态不好时，千万不要责怪她，也不要说矫情、谁还不生个孩子等伤人的话，请给她们足够的安全感和安慰。

　　霍思燕曾说：刚生完嗯哼时，情绪非常不好。爸爸来看我的时候，只看了看孩子，在病房待的时间很短。爸爸走之后我就狂哭，认为他就是来看孩子的，并不是看我。那一刻，觉得自己被全世界抛弃了。

　　可幸好，这时候杜江在她身边安慰说：别害怕，有我在。

　　看似一句简单的话，一些简单的动作，其实就可以帮妈妈们度过这个无比艰难的时期。

　　作为丈夫，请在妻子心情不好时给她一个拥抱，让她感受到你的关心与理解；在她疲惫时伸一把手，让她卸下快要压垮她的担子……

　　一些不经意的小举动，往往比金银珠宝更能触动她们柔软的内心。女人，给她一个小小的依靠，让她小憩一会，她就会满血复活，恢复“超人”能量。

　　一个幸福女人的背后，一定站着一个力挺他的男人。当然，作为妻子，也要对老公多一些理解。爱，是相互的。

　　希望每一位妈妈，都能在家人的理解、呵护和自我调节中，保持良好的精神状态，远离产后抑郁的困扰。

　　袋鼠麻麻有话说：

　　其实，对于每一位准妈妈来讲，怀胎十月都是不易的，一朝分娩的风险也未知。定期产检，听取医生的建议，保持乐观的心态和良好的生活习惯，可以将危险系数大大降低。愿每一个家庭，都母子平安，享受新生命带来的喜悦！