文/可馨育儿

　　过去生活条件艰苦，从那个时代成长起来的孩子，已经为人父母，他们希望自家孩子能够个头高高的，将来不管参加工作，还是择偶都会占据一定优势。

　　但是，也有少数人为身高而烦恼，因为太高造成很多生活上的不便，也会被人当成异类看待，被人非议。

　　01

　　14岁男孩身高超两米

　　一名男孩年仅14岁，身高居然窜到2.21米，直追灌篮高手姚明。他满足了大多数父母对孩子身高的幻想，但也带来烦恼，很多人以为他是高年级的学生，去外面游玩很少享受半票优惠。

　　从上幼儿园时，他的身高已经出类拔萃了，长到了一米五六，曾有医生担忧他患上了巨人症，但检查结果并无异常。

　　从其家人的身高可以得出一个结论，基因遗传的因素更大。外公外婆、爸爸妈妈都在一米八九。

　　02

　　身高烦恼

　　1、同学嘲笑

　　很多人总会把身高和智商挂钩，认为个子矮的人，营养都供应大脑发育了，一般比较聪明；而个头高的人，正好相反，营养供应身体发育了，大脑分到的就少，智商不高。

　　有同学嘲笑他是四肢发达，头脑简单。事实上证明，他用优异的成绩，拿了很多荣誉，狠狠地打了这些同学的脸。

　　2、生活习惯

　　由于身高的关系，家里的桌子、椅子、床都是量身定做的。进房间的门时，要拱着身子；出门坐汽车、公交车时，也要低头、收脚，否则会被撞到头。

　　3、出行烦恼

　　出去时候，总会引起一些路人的侧目，谁也不想被人看作异类，起初他非常在意。后来就习惯了，自己路要自己走，何必在意别人的说三道四呢。

　　4、无缘半价

　　孩子都喜欢去游乐场玩耍，他坐过山车、大摆锤被拒绝，能供选择的娱乐项目仅有摩天轮和旋转木马。因为高个头，没有几个人相信他是未成年人，难以买到半价票。

　　但也不是一无是处，打扫卫生占有优势，能够够得着高处，把一些普通孩子触及不到的地方，也可以打扫得干干净净。

　　虽然是个打篮球的好苗子，没有爱好和兴趣是没有用的，他喜欢玩电竞和阅读。

　　他曾在医院检查出扁平和软骨瘤，实施过多次手术。

　　在青少年身高纪录中，因无人打破，他获得了青少年最高身高的吉尼斯世界纪录。

　　03

　　孩子的身高受什么影响

　　1、运动

　　小孩运动可刺激机体分泌出促进成长的激素，促进骨骼的运化，特别是长骨的伸长，小孩自然就会长高。

　　2、睡眠

　　小孩有良好的睡眠，就会个头长得比较高，这并不是迷信的说法，而是有科学依据的，小孩在睡眠中有两个生长时机，分别是夜里10点到次日1点；另一个是早上6点左右，大概有两个小时的时间，尤其是前者更重要。

　　因此，不要让小孩熬夜，晚上10点之前睡觉，早上也不要起太早，7点之后起来即可，对其生长是有利的。

　　3、饮食

　　树木的生长离不开水分、土壤和养分，宝宝的成长同样离不开营养，膳食营养非常重要，补充充足的蛋白质、氨基酸，如肉类、蛋类、豆及相关制品等。

　　骨骼的发育离不开充足的钙磷和微量元素，建议小孩多喝牛奶，尤其是鲜奶。少吃甜食、咖啡类、刺激类食物。

　　4、心理

　　孩子有个开朗的性格有利于长高，保持情绪愉悦，不仅会有一个不错的童年，又能从情绪层面促进生长激素的平衡。

　　若长期处于心情沮丧的状态之下，机体内的激素水平就会失衡，促进长高的因素缺乏而影响长高。

　　5、姿态

　　保持孩子良好的生活状态，从站、睡、行、坐等姿势上进行调整，良好的姿态有助于其骨骼发育。

　　试想一下，孩子整天弓着背，养成了驼背的不良习惯，看起来不仅不美观，还会影响健康，形成自卑的性格，对其成长肯定没有好处。

　　讨论话题：你认为孩子成年后多高最合适呢？说说你的想法。

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