尿酸高会有哪些危害，常见的危害有下面几种：

　　1、痛风；

　　2、肾衰、肾结石、尿毒症等肾病；

　　3、影响血脂和血糖的代谢，导致心脑血管疾病；

　　上面几种是比较常见的，尿酸的危害当然不止上面这几种，尿酸高的危害会有很多。

　　虽然尿酸高不会马上引起痛风或者肾衰，很多人就觉得，反正没什么症状，可以置之不理，如果这样想的话，就大错特错了。等真正发作时，就已经来不及了。

　　当发现尿酸高了，要如何调理，才能有效的将尿酸降下来呢？通常需要做到下面几点：

　　一、多喝水，这样可以多排尿，也就可以多排尿酸；

　　二、不吃高嘌呤食物，常见的是海鲜、啤酒等；

　　三、适当的有氧运动，不可剧烈运动，否则尿酸不降反增；

　　四、喝"降酸王"降尿酸，每天只要一小勺，尿酸就可以降降降，痛风都不敢再来；

　　前面三点都好理解了。我们来介绍一下这个降酸王，它其实就是苦苣栀子复合菌发酵液。尿酸高本身就是身体的代谢问题，尿酸或嘌呤代谢不好，尿酸就会升高，就会痛风。

　　这个降酸王它主要包括菊苣、栀子、百合、桑叶、葛根、玉米须等成分组成的，为了保证效果最好，它采用复合菌，经过72小时厌氧发酵分解而得到的，经过复合菌发酵分解之后，它效果跟同类茶相比，效果提升28到36倍以上。这个降酸王主要是控制尿酸的排泄和减少尿酸的生成，达到降尿酸目的。

　　一、控制尿酸排泄

　　这个降酸王它是通过这些中药成分相互配合，达到降尿酸的目的。比如菊苣和玉米成这两个成分经过复合菌发酵后，它可以加快尿酸的排泄。人体70%的尿酸通过肾排泄，它可以控制这部分尿酸，加大肾对尿酸的排泄量。

　　人体还有30%的尿酸要经过肠道排出，复合菌发酵过后，它还可以促进肠道这30%尿酸的排出，保证尿酸排泄的两个通道都能够顺利、及时的排出体外。

　　二、控制尿酸的生成

　　尿酸是由嘌呤代谢之后的产物，除了控制饮食的嘌呤，更多的还要兼顾身体自行合成的嘌呤。这是因为食物摄入的嘌呤只占到人体总嘌呤的20%，剩下80%左右的嘌呤都是由人体自行合成的。也就是说，哪怕你零嘌呤饮食，你的身体还是源源不断的有嘌呤产生。

　　而我们的肝是人体嘌呤的总控制器，它主要控制嘌呤的代谢和生成。若出现熬夜、劳累等，就导致嘌呤代谢紊乱，尿酸也跟着水涨船高。栀子和桑叶、葛根这些成分，可控制肝代谢，控制内源性嘌呤。

　　经过前面我们说到的四个调理方法，并坚持使用一两个月，通常尿酸就可以降下来。因为它主要是对身体代谢的调理的，所以需要坚持较长的时间，代谢好了，就可以防止尿酸再反弹升高了。无论是什么问题，都需要耐心的调理，才有可能调理好。