作者｜Dory -陈蓉
今天给主要是想用简单接地气的方式，告诉大家到底如何让娃变成一个专注的娃。
话不多说，赶紧上车，看看有哪些建议给到大家吧！
1. 面对熊娃，当你止步于话语，你的孩子将止步于眼前
很多家长（以及部分老师），当孩子出现不专注的习惯时，就会开始说这样的话：“不要开小差！”“你怎么就不看书了！”“认真一点，集中精力，听懂了没有？”
对于那些偶尔开开小差的孩子来说，这样的劝诫还有点用；对于那些已经展现出不专注习惯的娃来说，效果极其有限！
你的娃答应得好好的、你以为今天的烦恼生活已经过去，但，醒醒吧！
2. 在行动中培养专注力具有最好的效果
不管是大人重复的唠叨，还是好喝的心灵鸡汤，都不及实实在在的行动给孩子注入的精神养分多。
这就像大人上班有时虽然比较累，但是真的每天待在家里，又会想念工作，因为工作给了我们重要的感觉——充实感。
但你企图去叫一个一直很懒散的人去做实事，对不起，你说再多也不能在他脑中建立你所谓的“充实感”。
孩子也是一样，要在活动中让孩子去集中分散的精神、去体验专注的快乐。久而久之，孩子就能养成专注的习惯。
03. 那些能培养孩子专注力的活动很多都是日常的、经济的、简单的，永远不要低估了这些活动的价值
我开始准备把第三点写成“选择合适的活动。”但觉得这句话不痛不痒，根本没有击中要害。实际上，我一直认为，科学的道理有很多，甚至你还听过很多遍，但你不一定就真正get到了核心点。
核心是，你身边有很多活动可以培养小孩子的专注性，入了你的法眼吗？法眼吗？眼吗？吗？
对于0-6岁的黄金阶段，天然的、方便的可以用来培养宝宝专注力的活动有很多：玩沙、玩水、倒豆子，切香蕉、插花、扫地，甚至用刷子刷洗卧室墙面，等等。
不要看轻了这些活动，意大利著名教育学家蒙特梭利还专门在教室中开辟了日常生活区，提供了符合幼儿尺寸的各种工具。
图：蒙氏教具
上：清洗镜子 ；左：清洗桌子；右：插花
提供这些教具的目的就是为了让幼儿按照内心所需自由探索和活动，发展了幼儿独立性，更养成了秩序感和专注力。
04. 请将心比心，自己寻找贴切的例子，来理解孩子的乐趣和专注，只有理解了，你才会真正支持孩子的行动
这里引用一则蒙特梭利在《童年的秘密》里写的文字。
蒙特梭利有一张照片，照片上一个英国小女孩拿着一只超级大的面包往前走。面包如此之大，以致她双手无法承受，不得不把它紧靠在身体上。她被迫挺着肚子走路，因而不能去看自己的脚该往哪里踩。在这张照片上，还有一只狗伴随着她，她一直在这只狗的视线范围内。
这个情景确实很紧张，似乎到了就要奔上去帮助她的一瞬间。照片的背景是一群成人都在注视着她。他们必须作出很大的努力来克制自己，不要冲过去帮助孩子拿面包。
我觉得这是一件很有意思的事情:大人是从小孩发展而来，但当大人真的成为大人的时候，他（她）忘记了自己成为大人的过程，忘记了自己曾为一只蝴蝶兴奋，曾为一捧沙着迷。
所以，为人父母，请你经常将心比心，思考自己做某些事情着迷的程度，以此来理解孩子专注，尊重孩子的专注。
双十一你对购物车内的商品有多少热情，宝宝对自己身边的细小物体就有多少热情。
所以下次带宝宝出去散步，当他（她）被地上的蚂蚁或者蝉吸引，别再催促宝宝了，让他（她）想看多久看多久。
一个简单的消消乐游戏，不知吸引了多少大人的乐趣。但是如果只是看别人玩，恐怕坚持不了几分钟。
自己参与，乐趣无穷，尽管看起来简单。儿童的活动也是这个道理，放手让儿童去扫地、去插花吧！
05. 莫看江面平如镜，要看水底万丈深，做好长期关注孩子心理状态或者精神态度的准备，做好长期支持孩子的准备
孩子不专注行为的背后都是有原因的，家长或家长要透过这个现象追思背后的原因，并采取针对性的措施。
0-6岁的孩子，给与他（她）适宜的活动、充分的时间、宽松的心理氛围，孩子的专注性就会自动形成。
如果孩子在听幼儿园老师讲绘本、或讲重要事项时得很不专注，且次数极多，这就需要引起教师或者家长的重视了。
当然，孩子是否听，跟老师组织活动的形式（集体还是小组）、老师讲的内容（是否适合孩子）也有很大的关系。
并不是说凡是没有认真听老师讲的都是专注力有问题的孩子。成人需要综合鉴定孩子的专注力发展。
在纯蒙的环境里，老师甚至会减少集体教学的比例，就是考虑到幼儿年龄小、关注点不一样、集中注意的时间有限。
需要强调的是，如果孩子综合鉴定下来专注力确实存在一定问题，请成人（尤其是家长）一定不要抱着得过且过、置之不管的态度或者是仅仅蜻蜓点水似的浅尝辄止。
成人需要拉长战线，长期关注孩子的心理状态或者精神状态，参考我之前我说的几点方法去培养孩子的专注力。
如果家长提前泄气了，又真诚又带点懒惰地说：“我孩子就那样，不专注就不专注吧，还能在其它方面发展。”
我会告诉你，不专注特点，不会导致孩子止步于不专注，未来还可能厌学、自卑、沉迷游戏甚至抑郁等。
06. 孩子不专注的问题留到小学，处于各种原因老师将更多地采用外部方法，也就是说，由内而外培养孩子专注力的方法，最佳时间是0-6岁
我们从吴羡老师发表在吉林省教育学报学报上的一篇文章来看。
他提到了培养专注力的八条策略，有三条是让教学内容变得有趣、有奖励等，其它五条是：
（1）紧盯原则：不说话通过眼神就让你集中
（2）全员参与原则：每个人都要回答问题，没有溜号机会。
（3）穷追不舍原则：没答上来？提示后，继续答，没答出绝不放过你。
（4）不二原则：知识讲解只讲一遍。
（5）不用橡皮原则：错了可以重新写但不能擦，提醒你错误在那。
这些方法总结得非常好，代表了很多中小学优秀老师的看法。
然而，这些方法对于那些本来就比较专注的孩子来说，非常有用。
对于那些容易开小差的孩子来说，也比较有用。
对于那些本来就很不专注、上课又听不懂的孩子来说，你说用处大不大？
生命的前几年，是儿童获得内发成长的最关键的几年，在这段时间里，成人一定要带着谦虚、带着反思、带着睿智，去细心地关注儿童的内心世界，创设一个适宜的环境（心理环境和物质环境），让儿童依据自己内心的生命力，去探索，去发展，由此，儿童终将由內而外获得独立、愉悦、专注。
所以，如果你是0-6岁宝宝的父母，这篇文章应该刚刚好有启发。
如果你是准父母，那么刚好未雨绸缪。
如果尚未养育，亦或是孩子已经长大，那就分享给你认为最需要的亲人或蜜友吧！
