1957年，瑞典文学院将诺贝尔文学奖颁给了法国作家阿贝尔·加缪。
理由是：“他以明察而热切的眼光，照亮了我们这时代人类良心的种种问题。”
加缪是声名卓著的哲学家、小说家、剧作家，一生致力于探索生命的意义。
他29岁那年，就在哲学随笔《西西弗神话》中，记录了自己对人生价值的深刻思考。
这本书影响并鼓励了一代又一代的读者，有人找到了勇敢生活的底气，有人放下了不满现状的怨愤，也有人走出了迷茫纠结的困境。
而从他借用的西西弗神话故事中，我们会发现：
那些真正厉害的人，都是在枯燥的重复中，练就了惊人的力量。
1
通往奇迹的路，往往离不开重复
西西弗这个人物，出自于《荷马史诗》中的神话故事。
他本是一位足智多谋的凡人，因泄露天神的秘密，违抗诸神的旨意而被打入地狱。
诸神对他实施了惩罚，要求他把一块巨石推上陡峭的山顶。
可是，到了山顶以后，这块巨石会再次滚落到山脚下。
因此，他必须一次又一次竭尽全力地举起巨石，重新攀上山巅。
在很多人眼中，周而复始、看不到尽头的劳碌，无疑是残忍的酷刑。
但加缪认为，西西弗并不为此苦闷，反而会感到幸福。
因为不问前程的笃定，不断攀登的拼搏，足以充实一个人的内心。
循环往复做同一件事，如同经历一场漫长的折磨。
然而，正是重复的力量，能驱动你成长，促使你变强。
书法家王羲之的儿子王献之，自幼爱好写字，立志成为名家。
为了练出一手苍劲有力的好字，他多年坚持用水缸里的水来练习。
直到写干18缸水后，他终于成为和父亲一样受人敬仰的书法大师。
21岁就写出第九协奏曲的莫扎特，被誉为是人类音乐史上最伟大的天才。
其实，他早在6岁前，练习钢琴的总时长就超过了3500小时。
成名之后，他也坚持每天抽出8小时来弹琴，数年间从未懈怠。
想起《异类》中的一句话：
异类的形成，是优势积累模式的结果。
人与人之间，看似星辰与日月的差距，其实都来自日复一日微小的积累。
你只看到西西弗不断攀登的辛苦，却不知道他肌肉愈发强壮，浑身充满力量。
你只看到王献之埋头苦练的忙碌，却不知道他功底愈发深厚，下笔飞舞风流。
你只看到莫扎特长期训练的疲惫，却不知道他技艺愈发纯熟，演奏流畅自如。
所有成功背后，都离不开重复的力量。
耐心打磨好微不足道的小事，才有可能干出一番惊天动地的大事。
2
专业的力量，是从重复中炼成的
中国拳王徐灿，曾在直播中展示自己的“绝技”。
他在短短10秒之内打出111拳，速度之快令人叹为观止。
但远超常人的挥拳速度，并不是由天赋决定的。
徐灿的主教练透露，他几乎全年无休，每天都在拳馆练习12个小时以上。
其中四分之三的时间，他都在锤炼基本功，包括跑步、跳绳、拉伸等。
而剩下的3个小时里，他会不厌其烦地练习挥拳，强度大到四天就能打废一个沙包。
正是成千上万次的重复，让每个动作都变成了刻在他身体里的肌肉记忆。
一旦站上擂台，他就会瞬间做出本能反应，打得对手措手不及。
想起李小龙说过的一句话：
我不怕练过一万种腿法的人，我只怕把同一种腿法练了一万次的人。
所谓高手，所谓专家，不过是将简单的事情反反复复做了千万遍。
心理学家格拉德威尔曾经做过一项研究，调查并分析了古典音乐家、冰球运动员的日常训练情况。
最终，他发现刻意地进行重复性练习，是成功掌握一门技能的关键。
10年内，每天练习3小时，每周20个小时，加起来差不多一万个小时。
凭借持之以恒的训练，人们才得以脱颖而出，成为行业里的顶尖人才。
这就是著名的。“一万小时定律”
不管你做什么事情，都至少要持续学习和积累一万个小时，才能成为这个领域的专家。
正如格拉德威尔所说：
人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。
一遍遍锤炼技能，一点点死磕细节，功夫下得越深，根基就扎得越稳。
你想写就一手好文章，就要牺牲娱乐的时间，日复一日地坚持读书和思考；
你想练出一副好身材，就要管住自己的欲望，长期保持良好生活习惯和锻炼；
你想争得一个好职位，就要克制自己的懒惰，经年累月地勤恳工作，提升能力。
否则，天赋再强，起点再高，没有苦行僧般的自我要求，也只能泯然于众人。
只有稳住心，沉住气，相信时间和重复的力量，才能从平凡跨越到非凡。
3
忍受枯燥的能力，决定人生的高度
周鸿祎在演讲中分享过一个故事。
一家公司招聘总经理助理，工作内容是每天处理大量的报销、贴票据等琐事。
很多人觉得太过枯燥繁琐，干了没多久就辞职了。
只有一个刚毕业的年轻女孩，在这个岗位上做得很出色。
她每天及时报销，还建了一个表格，把报销的数据按照时间、数额、消费场所等记录下来。
久而久之，她通过数据总结出了公司商务活动的规律。
利用这些规律，她全方位地考虑到了工作细节，就连总经理没交代的事情也能提前安排好。
她将看似无意义的重复劳动做到了极致，很快就迎来了升职加薪。
《事后的思索》中有句话说：
检验一个人是否具备某种职业才能，就是看他能否热爱其中包含的枯燥劳动。
拉开人与人之间巨大差距的，不是天赋或运气，而是你能否忍受枯燥和重复的苦。
《明朝那些事儿》的作者石悦，在作品爆红之前，只是一个默默无闻的公务员。
外人都羡慕他的一夜成名，殊不知，这是他用十余年单调乏味的生活换来的。
上学时，其他同学忙着玩游戏、谈恋爱，他却天天泡在图书馆里，认真研究文学历史。
上班后，其他同事闲聊八卦、吃饭聚会，他却利用所有业余时间，在电脑前奋笔疾书。
他看了6000多万字的史料，每天雷打不动地写作五六个小时，终于凭借丰富的知识储备量、扎实的文笔而一朝成名。
有句话说：
“能真正滋养一个人的事，往往都带着某种枯燥，需要学习者忍受一定程度的枯燥，投入深度注意力去穿透抽象。”
但凡想要获得进步，哪怕只是一点点，都是十分痛苦且艰难的事情。
需要忍得了长期重复练习的枯燥，耐得住短期毫无回报的寂寞，缓慢地螺旋式上升。
越优秀的人，越愿意下笨功夫，能熬过枯燥无味的艰辛旅程，看到精彩纷呈的广阔天地。
当你不再对单调和辛苦感到厌倦时，就会发现自己早已跨越千难万险，登上了一览众山小的巅峰。
4
很喜欢这样一句话：
复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家。
真正的成长，是在日积月累的锻造中慢慢打磨出来的。
浅尝辄止，急于求成，不停变换赛道，只会耗尽心力，落得一事无成；
垂直深耕，耐心沉淀，苦练基本功，才能厚积薄发，成就一番事业。
没有过人的天赋，超高的智商，优越的条件，生命如何才能发光发亮？
找准自己的方向，步步向前，日日不止，在枯燥的重复中将一件事做到极致。
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作者：洞见·许朝暮
