前段时间，重温了《婚姻故事》对女主角妮可的遭遇颇感心酸。
妮可原本是一名优秀的女演员，她与丈夫查理一见钟情，很快就步入婚姻的殿堂。
婚后不久，她从一个冉冉升起的女明星，变成相夫教子的好太太。
每天围绕着家庭的琐碎，处理孩子的吃喝拉撒，时间一长，她心里难免失衡。
妮可时不时就会陷入崩溃中，要么止不住地流泪，要么突然大喊大叫。
可查理专横、冷漠，不懂得体恤妻子，也从没主动关心过妻子的情绪。
家里每天都硝烟四起，充满争吵和冲突。
就这样，妮可的心慢慢地堕入了黑暗，两人的感情也走向陌路。
都说情绪稳定的女人，是家庭幸福的基石。
可后来才发现，情绪稳定的女人，其实是家庭氛围滋养出来的。
01
经济上的滋养
刘震云在小说《一地鸡毛》中，写过这样一个故事。
某天早上，男主人小林因为着急上班，忘记把豆腐放到冰箱里，结果天气炎热沤馊了。
晚上回到家，妻子看到馊掉的豆腐，对着小林就是一通劈头盖脸的责骂。
小林也很生气，觉得妻子只会埋怨自己，不体谅自己上班的辛苦，便回怼了几句。
妻子顿时怒火中烧，开始翻起了旧账，大声指责丈夫上次还把家里的花瓶摔坏了。
就这样，两人吵得鸡飞狗跳，甚至闹到了要离婚的地步。
很多人都不理解，不就是一块豆腐吗？妻子至于如此上纲上线吗？
其实就是因为手头不宽裕，她才会为了一斤馊掉的豆腐、摔坏花瓶这样的小事斤斤计较。
没钱的家庭，每天要为生计奔波，免不了过得焦虑、烦躁、沮丧，任何一点小事都能成为情绪爆发的出口。
女人情绪的稳定，往往来自于家庭经济的稳定；
经济不稳定，再乐观的心也会在柴米油盐中逐渐消磨。
电视剧《小敏家》中刘小敏和陈卓是再组家庭，却把日子过得格外甜蜜幸福，两人几乎从来没有红过脸。
尤其妻子小敏，不管是面对复杂的家庭关系，还是子女教育等问题，总能不疾不徐，处理妥当。
哪怕婚后不久，陈卓被查出肾癌中期，小敏依旧心态平稳，成为了丈夫最大的精神支撑。
幸福顺遂的背后，离不开经济实力的支撑。
小敏自己是北京妇产科的主任护士，陈卓是部门经理，两人都收入不菲，还各自有房。
这份从容的底气，来源于家里随时能取出的应急储备金，来源于银行卡上足够的余额。
钱就是情绪稳定剂，经济宽裕了人自然少了许多怨怼与脾气。
有钱的家庭，不会因为多买了几件衣服吵架，不会为了孩子上不上兴趣班争论不休，更不会因为一场突如其来的疾病怨天尤人……
这样的家庭氛围，自然是松弛的、宽容的。
02
情感上的滋养
前段时间，在网上刷到一个视频。
孩子不在家，妻子点了不少吃的，准备和丈夫度过一个难得的二人世界。
结果一不小心，手里的食物全部打翻，汤汁溅了一桌子。
妻子手足无措地站在那里。
旁边的丈夫看到了，第一反应不是责骂，而是迅速拉开妻子，焦急地询问“溅你身上了吗？”
接着两人相视一笑，丈夫温柔地拿纸给妻子擦拭着手上的汤汁。
接着又帮着妻子一起把桌子收拾干净，嘴里还说着“都怪这盒子，不结实！”
最后，夫妻俩又一起，开开心心的吃起了晚饭。
评论区有个留言一针见血：
“真正爱你的人，是先低头，等你情绪稳定，再教你人情世故的人。
因为比起输赢，他更在意的是你的情绪。”
是啊，女人的情绪稳定，其实都是宠出来的。
生活在爱中的女人，她的心是柔软的、安定的，会宽容对待身边的每一个人。
前段时间，偶然看到陈道明的妻子杜宪的近照。
年近古稀的她，在照片中看起来依然从容淡定，举手投足间尽显知性优雅。
左一为杜宪
陈道明和杜宪结婚四十余载，始终恩爱有加。
陈道明每次接受采访都表示，他最感谢的人莫过于他的夫人杜宪。
早年期间，陈道明工作拍戏特别繁忙。
但哪怕再忙，他都不忘回家好好陪伴家人，和妻子共同扛起家里的各种担子。
闲暇时，他会待在家里，把屋子收拾干净，学着做点手工，给女儿做做衣服，为妻子裁个皮包。
他还特别支持妻子的事业，在杜宪回归家庭期间，不断鼓励她寻找自己喜欢的工作。
当杜宪成为国际新闻广播的主持人时，他到处跟人说：“我们家杜宪呀，大家风范，荣辱不惊。”
正是这种愉悦温馨、充满关爱的家庭氛围，才给杜宪带来如此坦然自在，宠辱不惊的气质。
来自丈夫的爱与温柔，就是滋养女人情绪的最好良药。
家里鸡零狗碎的问题，大大小小的家务，丈夫一起分担，妻子自然会情绪稳定；
能理解妻子的感受，支持她的选择，包容她偶尔的小脾气，妻子自然会温柔体贴。
03
心态上的滋养
看过一位读者留言：
从生娃之后，我选择成为了一名全职妈妈。
可是在家带娃7年，我完全与社会脱轨。
每天的日常除了吃饭、睡觉、就是家务、带娃，整个人神经都绷得很紧。
但每次跟孩子爸抱怨累时，他只会轻描淡写，甚至说我神经了；
我有好几次都没忍住吼了孩子，要么就是跟老公吵架，家里总是充满了火药味……
见过很多女人，婚后围绕着家庭打转，甚至为此牺牲了不少自我时光。
可是，当一个女人一直牺牲自我时，就很容易感到焦虑、委屈，疲惫，内心盛满负能量。
《玫瑰的故事》中，玫瑰和方协文结婚后辞去工作，成为一名家庭主妇。
但是婚后生活并不愉快，她经常要面对婆婆的刁难还有丈夫的打压。
玫瑰欣喜地买了一束花回家，却被婆婆指责乱花钱：“就你花的那钱，够我买一星期的菜钱！”
但是她从不埋怨、不内耗，依然保持乐观从容、松弛有度、对生活充满热情。
女儿小初不小心把鸡蛋打碎了，丈夫立马吼到：“我有没有跟你说，不让你乱碰，你为什么不听话！”而玫瑰却连忙蹲下，抱着孩子柔声安慰，并让孩子转移注意力。
有这样一位情绪稳定的母亲，女儿小初出落的自信又聪明。
不仅如此，玫瑰从来没有原地踏步，而是努力让自己活得精彩。
带娃的几年里，不但把家里收拾得井井有条，还一直保持学习，考取了不少资质证书。
决定重回职场时，她在面试时侃侃而谈，自信满满，最后成功拿到了offer。
这种强大的内核的和稳定的心态，实在令人敬佩。
无论身处何种境况，女人都要好好爱自己、多专注自身。
努力打造松弛、自由的家庭氛围，在琐碎的生活中保持自己的独立空间。
这样的女人自然会生长出温柔而坚韧的力量。
▽
看过一项研究，人的情绪中高达70%的比例都与家庭紧密相关。
计较的环境里生不出温柔，争吵的环境生不出优雅，内耗的环境滋养不出蓬勃的生命力。
那些所谓的情绪稳定，不是天生的，而是一家人在岁月里共同酿造的陈酿。
丈夫添一把关爱，孩子加一勺天真，再撒上自己的坚韧，全家一起努力沉淀，便成了时光中最醇厚的味道。
愿每个女人都能拥有一个温情、松弛、蓬勃向上的家庭。
岁月静好，幸福一生。
