宝宝多喝水是对身体有好处的，有利于排出体内的毒素，促进新陈代谢，但是喝水也是有一定的要求的，什么时候该喝水，什么时候最好不要喝水，都是有讲究的。宝宝刚出生后，都是通过母乳和奶粉的形式补水，6个月大的宝宝就可以开始喝水了。

　　宝宝什么时间先不要喝水？

　　1、饭前半小时不要喝水

　　宝宝在饭前半小时，最好不要喝水，因为宝宝的胃容量很小，喝水之后会占据宝宝的胃容量，从而降低进食量，喝水也会稀释胃液，降低消化功能。所以饭前要早一点让宝宝喝水。

　　2、睡前不要喝太多水

　　宝宝在睡觉前，不要喝太多水哦，喝太多水会影响宝宝睡眠质量，也不容易入睡，而且容易起夜，甚至尿床。

　　宝宝喝什么水最合适？

　　宝宝适合喝白开水，白开水是最解渴的，也是对身体最好的，煮沸的水自然冷却后的白开水，会增加血液中血红蛋白含量，增强体内抵抗力，提高抗病能力。

　　宝宝不爱喝水怎么办？

　　要让宝宝提前养好喝水的习惯，比如喝完奶之后，可以适当喝一些白开水。宝宝不爱喝水，也不要强制宝宝去喝，要适当的引导，可以以身作则，自己带着宝宝多喝水。

　　除了白开水，也可以通过榨果汁来补充水分，果汁有颜色有味道，宝宝会更爱喝一些，而且果汁内有丰富的营养，对宝宝身体也好哦。