孩子积食其实就是小孩贪吃，过量饮食或暴饮暴食，损伤到孩子的脾胃，导致吃下的食物停在中焦，不能消化吸收的一类问题，积食的发生主要与孩子的脾胃功能尚未发育健全有关。

　　2岁的闹闹最近夜里睡得非常不安宁，每次都要折腾到晚上十一点多才睡，而且睡前的一小时都要哭闹，闹闹妈妈非常哭闹，这样下去，她的精力非常吃不消。

　　还没等妈妈带闹闹去医院检查呢，闹闹就发烧了，两个脸蛋红扑扑的，眼球布满血丝，非常粘人，体温在39度以上，闹闹妈妈赶忙给吃了退烧药，过了2个小时，烧退了，但是脸蛋仍然很红，妈妈想着烧退了也不打紧了。

　　结果没想到，又过了2个小时，闹闹再次烧了起来，又到了39度以上，就这样反复了几次，闹闹妈妈实在撑不住了，带着孩子挂了急诊，抽血检查，也没有太严重的问题，急诊科的大夫说孩子应该就是感冒了，吃些感冒药就好了。

　　妈妈很纳闷，闹闹不流鼻涕，只是嗓子红肿，怎么就突然感冒了呢，拿了药之后闹闹妈妈又带着他去了推拿的地方想着推拿退烧，一起推拿的一个宝妈一句话提醒了闹闹妈妈，孩子看着像是积食了，我孩子之前也这样过，消食之后就好了。

　　推拿过后，闹闹妈妈又带着他去了中医院，经过中医院李主任的一番检查，果然是积食引起的发烧！

　　为什么宝宝总是容易积食？

　　我们平时吃的食物，通过食道进入胃里，需要胃淀粉酶、胃蛋白酶等消化酶的作用下进行消化，然后在胃的推动下进入小肠进行二次消化，孩子的消化大致也是这个过程，只是他们的年龄比较小，其中的一些胃蛋白酶、胃酸等消化液分泌得多，消化食物需要更长的时间。

　　如果孩子吃了不好消化的食物，或某一类食物吃得过多，就会引起消化困难，超出消化的负荷，长时间地停留在胃肠中，这就出现了积食。

　　和成年人不同的是，宝宝的脾胃调节能力差，如果积食了，那就会一直这样，他们调节不过来，所以越拖越严重，而成年人吃些消食药，多运动一下，可能就缓解过来了，但孩子不行，必须依靠外力的干预。

　　小儿积食不是悄无声息，当发现这几个表现，父母别大意

　　1、胃口不好，吃饭慢，没有食欲，抗拒吃饭，不积极；

　　2、胃口大开，吃得非常多，但不吸收，消瘦，个头也较矮；

　　3、无缘无故发烧，且呈现反复性；

　　4、睡眠不安，闹觉，睡着时翻来覆去，非常不老实，还会说梦话等；

　　5、鼻梁处突然出现青筋，流口水；

　　6、有口气，通常是酸腐的气味；

　　7、脾气暴躁，没有耐心，十分粘人，注意力也不集中；

　　8、排便异常，表现为便秘或腹泻。

　　以上8个表现，如果孩子能占到3个或3个以上，则就说明被积食“缠住”了，父母不要大意了。

“喝1水”

　　这1水指的是可以清脾和胃的猴菇锌棘，直接冲开给孩子喝就可以，它有缓解积食的作用，原方出自《扁鹊内经》，以猴头菇，沙棘，鸡内金，山楂，茯苓，山药，橘皮，麦芽等成分组方而成，全部都是药食同源的成分，不伤害孩子脾胃，又能化解掉积食，强化脾胃功能，一举多得。

　　值得一提的是，猴菇锌棘中的低聚半乳糖成分是肠道中嗜酸乳菌和双歧杆菌的良好营养源，能够提高这些有益菌的活性，促进营养的吸收，迅速改善孩子不长体重，不长个的困扰。

　　“多按3处”

　　1、板门穴

　　板门穴，板门穴是线型穴位，在虎口到总经穴，网横纹中点，可以用拇指按揉。

　　2、四缝穴

　　中医叫经外奇穴，经外奇穴对厌食、疳积有奇特疗效，定位在四指第一指横纹面，可以用指甲尖掐按或者掐揉，力度方面家长要注意剪掉手指指甲，掐揉力量要合适，不要掐破孩子皮肤。

　　3、摩腹

　　搓热双手后，用右手掌根处对准孩子肚脐，然后顺时针揉动，可以稍稍用力，促进肠道的蠕动，有助于孩子排气、改善便秘，如果孩子有腹泻的情况，那就逆时针摩腹。

　　各位家长一定要首先预防好不要等到宝宝难受了才发现，平时多给孩子吃一些好消化的食品趁早的去保护孩子的肠胃，有效的预防积食的出现，孩子脾好百病消，如果不想让孩子总生病，就多去养好他的脾吧。