7月2日晚上，深圳教育部门突然对外发布取消中小学期末考试的公告。

　　为何取消？各种猜测沸沸扬扬。其实，取消考试的原因，在教育部门的公告中一目了然。“不组织期末考试”、“不公布成绩和排名”，已经明晰地显示出深圳这一举动的原因——两害相较取其轻，打开“压力阀”，最快、最直接地释放部分学生和家长因为期末考试正在积聚的焦虑和压力，以防出现过激行为。对于深圳教育部门的这一决定，有人赞成——这是保护孩子身心的理智决定，也有人忧虑——显然这不是长久之计，毕竟在孩子们未来之路上，还有无数考试；“人生”这场大考，更是无法取消。其实，在笔者看来，考试无罪，有错的是我们——我们共同参与造就的“唯成绩论”。就如高考无罪，错误的是“唯文凭论"一样。学生面对期末考试的压力，更多是因为整个社会赋予了成绩太多的意义。1977年，邓公小平主持恢复的高考，一改先前以“阶级出身”和“单位推荐”论人才的局面，建立了以考试成绩论英雄的高考制度，改变了千百万人的命运，挽救了中国教育。时至今日，高考还是无数人借以改变人生的最佳选择。中高考背后的激烈竞争，是人们对于优质教育资源的竞争。这种竞争，给部分学生和家长心理生带来巨大的焦虑感，这种焦虑的聚集，就会产生一个危险的“高压锅”。要彻底释放这个“高压锅”，比取消考试更重要的，是让考试变得不那么重要。对人才、对成功、对幸福的评判标准要更加多元。这需要全社会的努力，一同扭转这种心理和趋势。就像深圳网友“雪妈”所说，人生是长跑，一两次考试（哪怕是中考高考）的起伏只会影响短时间的配速，只要我们还跑在正确的道路上，就永远有希望。这样的改变很难，但我们可以努力，改变不了社会大氛围，至少可以改变家庭小氛围——给孩子托底，做他们坚实的后盾和朋友，告诉他们人生比考试重要，精彩人生也不止一种打开方式。正所谓“求仁而得仁”，有时候走在正确的道路上，确实比用尽全力更重要。

　　有心理学家表示，疫情持续期间，每个人都受到了很大的冲击，但是也拥有了一段难得的时光，可以去重新定义和思考我们和周围人的关系。在一个变化多端的阶段，有焦躁和不安的情绪是非常正常的，但无论何时，彼此的守望都是非常重要的，它会帮助我们渡过这样一个特别的阶段。专家建议，在这个时候，正好可以培育孩子们自我照顾的能力，以身心健全地活着。自我照顾，其实从某种程度上来讲，是一种很高级的智慧，就是你既要照看好自己，也要学会放过别人。这个建议看似很没有用，但其实身心健全是一个特别难以达成的状态。所以，别再纠结期末考试了！暑假即将来临，大家可以把自己对于整个人生的思考纳入进来，可以问自己，如果这几个月有些落后，对于我自己的人生，是不是真的是一种不可挽回的损失？如果要补回来已经丢失的东西，又需要如何自我管理实现目标？

　　（习惯自我照顾的孩子已经在制定阅读计划）

　　深圳卫视&壹深圳客户端记者：郭保瑞