每个女人的一生中，只会有300多次月经，而孕育宝宝的黄金年龄，在20岁到35岁之间，这期间女性共有180次月经。一个女人每月只排出一枚宝贵的卵子，也就是说，正常女性孕育宝宝的最佳机会只有180次!你还剩多少次?

　　测一测，你的生育力如何

　　如果你是20岁到35岁之间，不妨算一算，你还剩几次孕育宝宝的佳机会? 先用35减去你的年龄，再乘以12，得一个基本分数，例如：你今年25岁，(35-25)×12=120，120就是你的基本分数。下面用这个分数开始计算。

　　● 你做过人工流产手术吗?有扣5分，有三次以上扣10分。

　　● 你曾做过4个月以上的中、晚期引产手术吗?一次引产手术扣12分。

　　● 你曾做过宫外孕手术吗?一次宫外孕手术扣30分。

　　● 你有2个以上的性伴侣吗?回答“是”扣5分。

　　● 你每周深夜加班超过2次吗?每超过一次扣2分。

　　● 你每天的工作生活离辐射源、污染源近吗?回答“是”扣3分。

　　● 你有节食减肥史或长期使用化妆品吗?回答“是”扣3分。

　　● 你每天喝2杯以上的咖啡吗?回答“是”扣2分。

　　● 你每天吸烟超过5支吗?回答“是”扣2分。

　　● 你平均每周泡2次以上酒吧、KTV吗?回答“是”扣3分。

　　好了，你的分数是多少呢?

　　别急，做到以下几点，提高怀孕机会也是有可能滴~

　　1)抓住排卵机会：月经正常的女性一般在下次来月经前的14天左右，月经不正常的女性建议借助测排卵试纸等抓住排卵机会

　　2)把握受孕年龄：女性的最佳受孕年龄在25到35岁之间，男性最好在40岁之前。

　　3)避免过度紧张：过于期盼和紧张的心态反而会推迟宝宝的到来。

　　4)健康的生活习惯：不管是男性还是女性一定要在孕前进行戒烟戒酒，不要长期熬夜。