美国纽约北岸大学医院研究发现，儿童患夏季感冒比冬季感冒持续时间更长，更难治愈。
如今已经7月初，各地都进入了炎热的夏季，糖妈这里还好一些，不知道南方的宝妈们是如何与宝宝度过炎热的晚上的？
有宝宝后，风扇空调都不敢开整晚，总担心温差过大会让宝宝着凉。甚至在睡觉时应不应该给宝宝穿衣服的问题上，也让许多宝妈犯难。
担心孩子夏天热，选择裸睡却感冒
小田做了妈妈后，一改往日的火爆脾气，整个人都沉稳不少，对宝宝照顾十分细心，我们直说，这是母爱的力量。
但就在上周日，却看到小田在给孩子喂药，我问宝宝怎么了，小田无奈地放下手里的药和我抱怨。
“别提了，最近天气热，我就让宝宝穿着纸尿裤裸睡了，明明都关了空调，但是宝宝还是感冒了。”
衣服到底应不应该穿，宝妈犯了难
许多新手爸妈都会面临这个问题，空调不能一直开，大人都因为天热在床上反复“烙饼”，自然就会想到宝宝是不是也会热得难受。
可是宝宝太小了还不会说话，无法知道他们对温度的感觉，是给宝宝穿个衣服睡觉，还是直接裸睡，宝妈通常掌握不好这个度。
如何判断宝宝是冷是热？
1.用手摸
判断宝宝冷热不能以摸手脚判断，手脚都处于散热环境，且宝宝血液循环不如大人，如果连手脚都热了，宝宝就已经热得不行了。
正确做法是把温暖的手伸进宝宝衣服里，宝宝的后背温热轻微有汗，说明温度适宜，如果后背冰凉则需要盖被子。
2.用眼看
小脸发白，如果宝宝冷了，血液循环会变差，脸色不如平时红润。
身体蜷缩，宝宝虽然不能用言语表达，但是对温度是有感知的，感觉冷了会蜷缩成一小团，感觉温度较高则会展开手脚。
判断出宝宝正确的对温度的感知，及时为宝宝加减衣物，才能降低宝宝患上痱子，感冒等夏季常见病的概率。
给宝宝穿衣服睡觉有哪些讲究？
1.开空调或电扇
美国俄亥俄大学科研小组走访28600个家庭后取值，得出最适合儿童的室内温度为27℃的结论。
夏天最忌室内外温差过大，一旦室内停止用电器，宝宝容易患上“热伤风”。尽量将室温保持在24~28摄氏度，不要过于贪凉。
如果开了空调，最好给宝宝穿个穿长袖衣服睡觉，同时避免风口直接吹向宝宝。
2.不开空调电扇
很多妈妈觉得不开空调就要尽量给宝宝散热，只让宝宝穿个尿不湿睡觉就可以了，看起来凉快又可爱。
但是夏季傍晚和深夜温差很大，如果宝妈晚上不能及时给宝宝保暖盖被，在深夜至凌晨的这段时间宝宝就容易着凉。
最好的办法是给宝宝穿一件小肚兜或小背心，不至于太热又能护住肚子。盖一个轻薄贴身的毛毯，宝宝就不容易踢被了。
总之，根据温度给宝宝增减衣物，尽量不要裸睡，轻薄的衣物可以发挥调节温度的作用，帮宝宝对抗着凉感冒。
延伸阅读：如何选择宝宝的睡衣？
材质吸汗
宝宝对自身体温调节能力不强，汗液分泌旺盛，汗水蒸发会带走体表大量热量，相当于让宝宝用体温蒸发汗液，在夜晚加速热量流失。
因此给宝宝选择睡衣的材质一定要柔软吸汗，起到帮助宝宝吸汗保暖，调节体温的作用。
款式简洁
宝宝在夏季睡眠姿势喜欢翻来覆去，给宝宝准备的睡衣不要有太多装饰和线头，防止缠绕到宝宝手指和脚趾上，造成血液流动不畅。
宽松合身
很多宝妈觉得宝宝睡觉的衣服可以应付一下，就把穿小了的衣服给宝宝当睡衣。衣着过紧会让宝宝处于“绷紧”的状态。
让宝宝有燥热，束缚感，睡眠质量也会下降，不利于宝宝身体发育。
糖果妈妈叮嘱：
宝宝对体温调节能力还很弱，皮肤对温度变化十分敏感，宝妈对于睡觉时穿衣服的问题要根据具体情况具体分析，不能图省事直接裸睡。
我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。
