现在的女性都非常注重自己的身材，就连怀孕的准妈妈也不例外。对于她们来说，稍微胖一点，就会哭着喊着要减肥。其实在怀孕的时候胖一点很正常，只要不超过一定的标准就可以。一般来说，女性在整个妊娠过程中，随着胎宝宝的发育，体重也会增长，一般会增加10到20千克，而且越到孕晚期越重。这虽然是一个比较普遍的现象，但是还是有很多孕妈无法接受这个事实，她们总是希望在生完孩子之后身材就能变得和以前一样。

　　“顺便帮我吸个脂呗”？90后孕妈剖腹产中提出要求

　　前段时间朋友就讲述了他在生产时的一个有趣经历。朋友是一个非常年轻的90后孕妈，在生孩子的时候因为胎位问题，所以选择了剖宫产。然而在生产的过程中，医生却告诉朋友，她肚子上的肥肉太多了。

　　原本就非常在乎自己身材的朋友，在听到医生这句话以后立马就不安了。她对医生说道：要不你在取孩子的过程中顺便帮我吸个脂呗。

　　没想到这一句话立即逗笑了原本还非常严肃的医生。面对朋友的这个要求，医生甚至还回答朋友说到：你肚子上的肥肉不归我们管。

　　其实产科医生是不能随便答应帮孕妇切除脂肪的，这对于产妇的身体是伤害很大。而一般宝妈在产后身材走样是很正常的，不过因为体质不一样，有的宝妈很快就恢复了过来，但是有的宝妈不管怎么努力，都不像以前那样苗条了，毕竟经过胎儿十个月的挤压，身体有些部位发生的改变还是很大的。

　　为什么在剖腹产时，医生不会给切除上多出的脂肪呢？

　　1、切除脂肪只是为了缝合需要

　　一般我们所说的剖腹产，是需要在孕妈的腹部通过开刀手术的方式，将胎儿从腹部取出，然后将刀口缝合。因为这个原因，剖腹产宝妈在产后每半个小时就要检查一次宫底，同时为了确保产妇的身体情况，还要在产后两个小时内需要密切观察子宫收缩及出血情况，所以并不适合产妇吸脂。

　　如果医生在剖腹产的时候，因为产妇的脂肪层太厚，影响伤口的缝合，这个时候就需要切除产妇部分脂肪，不过会先经过产妇的允许，但是并不是产妇为了减肥而切除脂肪的。而且在产科医生那里也不叫吸脂。不过大部分产妇都不在这个范畴。

　　2、会增加手术风险

　　在剖腹产的过程中其实是没有必要切除脂肪的。因为在这个过程中如果切除太多的脂肪，宝妈伤口的创面会更大。这不仅会提高剖腹产手术的风险，而且在后期手术的伤口也会愈合的越来越慢。有些时候甚至还会影响到宝妈在生完孩子后的身体健康。

　　宝妈们想要减肥是不能妄想着在生孩子的手术中切除多余脂肪，只能凭借着自己合理的规划才行。

　　那么在产后该怎么减肥呢？

　　一、控制饮食

　　1、减少油炸食物的摄入

　　产妇刚生完孩子，身体比较虚弱，很多妈妈还没有完全恢复就开始大吃特吃，尤其是一些油炸食品，这些油炸食品很有可能会导致消化不良，而且油炸的事物本身就有很多的油脂，更不利于产后身材的恢复。

　　2、减少油脂摄入

　　很多产妇在生产后会喝很多的鸡汤，但是鸡肉相对脂肪含量会较高，所以建议将母鸡汤中表面那层脂肪过滤后再喝，这样也有利于产后身材恢复。

　　此外，宝妈产后也可以喝一些富含膳食纤维的孕产妇配方奶粉，我从怀孕到生完宝宝一直在喝优博妈咪奶粉，能够为我提供充足的营养，还特别添加了膳食纤维，能够减少热量的摄入，帮助我很好的控制体重，想尽快恢复身材的宝妈可以试试。

　　二、坚持运动

　　坚持运动可以让体内的脂肪燃烧的更快，而且还有利于产后身体元气的恢复，不仅是为了好看，更是一种健康的减肥方式。

　　如果宝妈自己真的很想在生完孩子后快速恢复身材，那么只有在后期坚持良好的作息习惯和合理的饮食。这样才能在保证健康的情况下，让自己的身材迅速得到恢复。而且手术是有严格规范的，多余的操作是不会做的哦。要做也得额外收费呢。所以妈妈们还是靠自己吧。