月经期间,这5种水果最好不要碰,可能会导致闭经

月经期间,这5种水果最好不要碰,可能会导致闭经
2019年12月09日 16:20 新浪网 作者 熊猫医学

月经期是女生的敏感期,生理和心理方面都很特殊。所以,为了经期健康,必须要多加小心,不吃生冷食物,注意腹部保暖,不要做剧烈运动等等。有些小女生觉得来月经也没什么大不了,该吃吃,该喝喝,但很有可能导致月经紊乱,内分泌失调或者严重的痛经等等。月经期间,这5种水果最好不要碰,可能会导致闭经。

1.柿子

月经期间,这5种水果最好不要碰,可能会导致闭经

秋天正是柿子成熟的季节,而且柿子对于养护脾肺很有好处,很多人家都会买一些放在家里。但是,柿子属于凉性水果,月经期间吃柿子,可能会促进子宫收缩,导致血流停滞,经血不和谐。因此,月经期间还是少吃柿子比较好。

2.火龙果

月经期间,这5种水果最好不要碰,可能会导致闭经

火龙果是一种很受人欢迎的热带、亚热带水果,因为其口感好而且营养价值高。但让人意外的是,火龙果也属于寒性水果,容易伤脾阳,导致气血不足,和柿子一样,吃得过多,会影响月经的正常运行,导致月经不规律。

3.山竹

月经期间,这5种水果最好不要碰,可能会导致闭经

山竹的维生素含量很高,是美容养颜的佳品,很受女性朋友青睐。但是,月经期间,女性的免疫系统很差,容易被细菌入侵,所以需要一定的内热。而山竹却是清除体内的热量和毒素的,生理期间不宜过量食用。特别是对于体质偏虚寒的女性朋友来说,更是最好不要碰。

4.桑葚

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桑葚也是一种很有营养的水果,但是由于其特殊的构造,很容易藏污纳垢,而且,桑葚保质期较短,不易保存。

最主要的就是,桑葚也是凉性水果,避免寒气入侵体内,引起感冒、腹痛等症状。

5.芒果

月经期间,这5种水果最好不要碰,可能会导致闭经

月经期间不能吃芒果,应该是很多女性朋友都知道的。因为芒果有止血的效果,会导致月经量减少。更有甚者,说月经期间吃芒果,会导致闭经。所以,来月经,最好还是离芒果远一点吧。

姨妈期间,最好不要吃这5种水果,你知道了吗?

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