国医大师喜欢用它来解决虚不受补的问题

　　在很多人的常规认知中，提高免疫力最好的方式就是补一补。

　　不少精致的养生人开始疯狂地囤人参、燕窝、阿胶、海参、鹿茸……每天把这些昂贵的滋补品当成饭吃，可是你真的把体质补好了吗？

　　非也，更多的人是一补就上火，越补越虚了，上的火是一把虚火。

　　不少人都有疑问：花了不少钱，怎么还把身体越补越垮了呢？

　　这就是所谓的“人参害人无过，大黄救人无功。”

　　殊不知滋补品其实是把双刃剑，有着类似的特质——滋腻碍胃。

　　脾胃是气血的生化之源，但补得越多反倒越加重脾胃的负担，这些滋腻之品就像胶水一样，堵在下水道，变成痰湿垃圾堵在身体里面，既消耗脾胃运化力，还阻碍气血生成。

　　这些人可以照照镜子把舌头伸出来看看——十有八九都是舌苔厚腻的，痰湿重到不行。

　　这是典型的虚不受补。

　　虚不受补的人，一年四季常备——五指毛桃。

　　国医大师邓铁涛邓老把五指毛桃的美德总结得很到位：“益气而不作火，补气而不提气，扶正而不碍邪，用于多湿多虚的体质，且多年使用，颇具效验。”

　　邓老喜欢用五指毛桃来健脾，据说湿气重的腰椎病，脾虚导致的腰痛，连喝一周五指毛桃就能明显好转。

　　提示：本文来源于中医思维十，文中内容，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。