其实在人体内部，住着正常的细胞和癌细胞的，在机体健康正常的情况下，两者是相安无事的，但是一旦机体自我控制机制被破坏，癌细胞可异常增生的特性就会无止境地增生，而正常细胞增生是有限度的，这样慢慢的癌细胞就会压制住正常细胞大肆扩张。并且癌细胞为了实现自我的无限增生，还会放出“烟雾弹”，伪装成其他疾病，让人难以察觉。

便血

　　提起大便，很多人都认为其无论是“面相”还是“味道”不敢恭维。但是如果因此而不引起重视，仔细观察，那么很可能忽略掉癌细胞扩张的信号，一般来说大便带血或混合黏液，恶臭或者一阵子便秘一阵子腹泻交替进行的话最好是去医院检查一下。

　　消瘦

　　如果我们没有减肥，无缘无故消瘦，并且短期内体重下降很多，比如眼睛深陷、面色蜡黄、瘦成了竹竿或者单薄的像张纸片......怎么看都是一种病态的样子要引起重视，癌细胞在扩张的时候需要有大量的营养做能量支撑，因此它会疯狂的摄取身体营养，所以人们就会因为营养缺失太快而快速消瘦。

　　疼痛

　　疼痛是癌细胞扩张比较明显的表现，一般初期表现为局部疼痛，到了其往外扩散的时候，可能出现癌肿周围器官、部位疼痛甚至全身疼痛。扩张的方式可能是通过血液、淋巴、骨头等，这是由于肿瘤生长到一定程度的话，会破坏周围的组织，也可能会压迫神经、骨骼或器官，还可以产生一些化学物质，因此会让人产生疼痛，如果你有持续一段时间不明原因的疼痛一定要引起重视。

　　大家知道很多癌症初期都没有什么明显的表现，因此我们更要加强日常的防范，防癌抗癌可做好以下几件事：

　　保持开朗的情绪

　　情绪和癌症的关系较大。通过研究发现，经常出现不良情绪的人患上癌症的概率较高，例如长期抑郁，精神紧张，暴躁易怒等不良情绪均会导致人体免疫功能下降。生活中一定要保持心情愉快和放松，适当地控制自己的情绪，调节自己的情绪活动，并且能知道如何解决一些逆境和消极情绪的方法。

　　改掉不良的生活习惯

　　生活中有熬夜、久坐、暴饮暴食等不良生活习惯的人，一定要尽量戒掉这些伤害身体的行为。饮食上远离四大食物：毒品、烟、酒、不清洁不易消化的食物。不清洁不易消化的食物是指被辐射过的、油炸等食物。

　　重视打呼噜

　　生活中有很多打呼噜的人，很多人以为是正常的生理现象，其实呢，这种情况要引起重视，有研究发现，严重打呼噜的人癌症死亡率比睡觉良好的人高出接近五倍。这是因为睡眠呼吸暂停会使得血氧量降低，导致小肿瘤长出新血管，从而使得肿瘤发病的进程加快。

　　少吃防癌抗癌的补品、保健品

　　目前还没有补品能够确实抗癌、防癌。因此不要相信任何宣称可以抗癌治癌的保健品，要少吃，尤其是癌症患者更是不要相信，以免误信而耽误了正常的治疗，错失治疗的最佳时期。

　　积极运动

　　在运动的过程中，能产生高热量，癌细胞较正常细胞不耐热，因此容易被杀死，并且运动能使人体吸氧增多，免疫细胞增多，这样能让癌细胞无处立足。因此，日常生活中一定要积极运动，防患于未然，通过积极健康的生活方式，降低癌症等多种疾病的发生率。

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