产后复出的赵丽颖，不久前刚斩获金鹰电视节观众最喜爱女演员奖。

　　说实话，已为人母的她，身材管理的真不错。

　　赵丽颖从宣布结婚到生子再到全面复出，仅用了不到一年的时间。

　　复出后的颖宝，整个人散发着母性光辉。

　　女明星们爱吃的“少女人设”似乎已不再受用，赵丽颖的复出道路真可谓是崎岖不平。

　　今年上半年，她在综艺节目《中餐厅》里的表现一改以往风格：

　　整个人多了几分理性，对于身材管理方面也颇为严格，呈现给大众的是一个接地气、自律而又率真的形象。

　　这样的颖宝，怎么能不受观众喜爱呢？（最喜爱女演员奖当然也非她莫属）

　　自律，最直观的表现就是女星对自己身材的管理。

　　从杨幂到Angelababy再到赵丽颖，哪一个不是产后复出，在大众面前依旧保持曼妙的身材。

　　杨幂在瘦身阶段，曾提出“三口”准则：

　　用一把茶匙舀满甜。按照这样的标准总共吃三口去解馋，这样的方式堪称自律的标杆了，这跟《卡路里》的歌词每天只吃一粒米没有什么区别！

　　Angelababy也曾在微博说过关于她的减肥秘诀——自律，自律的特质让她即使在怀孕时期，体重也仅维持在108斤，这让我等平凡人如何做到~

　　而赵丽颖，更是在节目拍摄中利用空闲的时间进行运动，保持身材。

　　但那些身材管理失败的人往往会受到人们的严厉抨击，尤其是对于女明星来说。张歆艺参加《做家务的男人们》这档综艺正值产后恢复期。在镜头的渲染下，让她原本就因为生产而圆润的身材变得尤为凸显，观众也毫不吝啬的对她进行了“群嘲”。

　　在当时的情况下，张歆艺顶着被抨击的压力只用了15天成功瘦身20斤。瘦身成功后观众们在微博清一色发布“二姐优秀啊！”、“女人不狠、地位不稳”类似的好评

　　女明星们在身材管理背后收获的是优质的流量。正是因为她们认真的自我管理超出了大众的期待，最终才能收获一致好评。在中国，没有人会讨厌好看的脸庞、曼妙的身材，也没有人会讨厌自律、努力生活的人。

　　马思纯，想必大家应该都很了解，曾和周冬雨一起出演《七月与安生》双双获得金马奖影后，不仅演技在线，身材也在线。

　　去年，她受好朋友邓伦邀请出演《加油，你是最棒的》这部电视剧，为了塑造更加真实的女主人公形象，主动增肥15斤，淋漓尽致的展现了作为演员的敬业精神。

　　而后在出席活动时，我们发现她已不再是剧中小胖墩儿的形象，已成功回到了原来纤瘦的样子。

　　身材对于女明星来说就像是吹气球一样，可扁可圆，任意掌控。

　　如果说背后是什么力量在支撑他们，那么应该就是粉丝了。

　　在这样流量为王的时代，粉丝作为衡量明星人气的主要标准，庞大的粉丝量为女明星带来了无限资源，这么看，粉丝要求自家的偶像保持最佳的身材状态似乎一点也不为过。

　　因此，好身材也成了明星“自律”的一种表现。

　　通过健身树立自律的形象将这件事情进行到极致的其实是袁姗姗。

　　2013年7月中旬，“袁姗姗滚出娱乐圈”事件开始在微博话题发酵，后续持续扩大，一发不可收拾。

　　网友扒出了其各种黑料，抛开其中有人暗中作梗不说，她的个人形象确实受到了严重损害。而其后如何洗白的，很简单，就是变美。

　　一张展现个人马甲线的图片公布于众，大家似乎看到了袁姗姗身上独特的地方，那个时候的娱乐圈，明星减肥的事情炒的并不火。

　　袁姗姗通过运动修身、提升衣品、锻炼气质等等一系列自我提升的事情成功获得了大众的认可。身材管理这件事情竟然可以洗白一个人，这件事情放到当前的时代，也不是不可能的事情。

　　前两天，微博热搜出现了金惠美身材的话题，金惠美是谁？不认识，点进去看了之后发现，嗯，这女的身材果然不错。

　　爱美之心，人皆有之。

　　查了下她的背景，竟然是2012年韩国女团Fiestar成员之一，还出演过《对我而言，可爱的她》？

　　作为韩剧资深老粉的我只能说一句，不好意思，眼拙了没认出来。

　　8年前没有火，但是因为可人的身材可能2020年在中国火了。

　　这样一看，拥有一个好身材，给个人带来的价值可以呈指数级增长，尤其是对于女明星来说，不仅获得了观众缘、曝光度还能收揽影视、广告资源，一举两得。

　　但由此所带来的负面是观众对个人更加严苛的要求，当一个明星在观众心中留下了普遍印象，当她非主观性的打破这个印象的时候就可能受到粉丝们一致的抵抗，从而变得尤为艰难，重新再寻找突破口会是一个漫长而又艰辛的过程。

　　因为，不是每个人都像赵丽颖那样，努力而又幸运。