很多妈妈产后会认为，自己坐月子的时候，反正每天都是待在床上，穿不穿内衣无所谓，不穿内衣反而方便喂宝宝。“产后穿不穿内衣”一度成为很多宝妈热议的话题，那么，产后到底要不要穿内衣呢？让我们来看看专家是怎么说的。

　　产后到底要不要穿内衣

　　产后穿内衣，不是说要一天24小时都要穿，宝妈可以在晚上睡觉时脱下内衣，让胸部放松一下，透透气。产后穿内衣是很有必要的，宝妈在哺乳期，乳房的重量会增加很多，是平时乳房的2倍，细心的宝妈会发现，长时间没有穿内衣，会出现乳房下垂的现象。宝妈如果没有在产后及时穿内衣，胸部的纤维组织会遭到破坏，使胸部下垂更加严重，就会影响宝妈日后的形体。

　　产后内衣的选择

　　宝妈产后内衣的选择很关键，不可以穿过于紧绷的内衣。产后哺乳期妈妈的内衣一定要有较强的透气性，面料也要更加柔软和亲肤。而且产后宝妈的乳房会相比以前增大很多，所以选择的内衣也要相对宽松一些，不建议产后宝妈穿有胸垫的的内衣，不透气，还会使乳房有明显的闷热感。所以产后哺乳期的宝妈选择内衣要遵循方便、舒适、透气的原则。

　　产后内衣的卫生

　　产后内衣的卫生问题很重要，宝妈可以在宝宝吃奶前后用干净的湿毛巾擦洗乳头，也可用低浓度的酒精定期擦洗乳头和乳晕处，清洁完毕后再穿上内衣。当然，宝妈穿的内衣要勤换洗，避免细菌滋生，宝妈的乳房卫生直接影响了宝宝的健康，宝妈的内衣要保持干燥，洗完可以在阳台上让太阳晒干，起到一定的杀菌作用。另外，宝妈的内衣不可以和其他衣物混洗。

　　产后乳腺问题

　　产后的宝妈会遇到乳房“一大一小”的情况，可能是因为长时间用一侧乳房喂宝宝导致的。有的宝妈还会遇到“涨奶”现象，宝妈最好在每次宝宝吃完奶后用吸奶器吸出乳房内剩下的乳汁，保持乳腺管的通畅，如果乳腺管已经堵塞，宝妈要及时就医，使用按摩或者其他办法解决。如果宝妈没及时就医，使其堵塞严重，很容易引起乳腺炎。

　　看来产后宝妈穿内衣是很有必要的，可以有效地避免乳腺下垂对日后身材的影响，穿戴合适的内衣，保护乳腺的发育。