如果孕期有人照顾，孕妈会过得比较舒适，但是如果本身就闲不住或者只能自己动手，那么很有可能会发生意外。其实不管有没有人照顾，在孕期4个月以后，这3种家务孕妈尽量少做，可能容易伤害到宝宝。

　　1、拖地

　　有一些孕妈十分爱干净，看不得自己家里有一点灰尘，所以无论是在家待产还是下班回家都想拿起拖把清扫一下，可是如果肚子已经不小就最好不要做这种动作。拖地的时候必须得弯着腰，而且只要拿起拖把没有几十分钟是放不下的，因为必须把全屋都打扫一遍才舒心。但是这样一来很容易压迫到肚子，宝宝会感觉不舒服的，容易伤害到宝宝。另外拖过的地板有点湿滑，孕妈如果不小心才到滑倒麻烦就大了，所以为了宝宝的健康和安全，这个活最好交给家人干。

　　2、洗衣服

　　有一些衣服可以用洗衣机洗，但是有一些贴身的衣服很多孕妈还想自己动手。不过手洗衣服对于此时的孕妈来说也是一个高难度的动作。无论是蹲在地上还是坐在板凳上或者是站在洗脸池旁，都必须要做弯腰的动作，而且在这时候还需要用手大力的搓洗，它对肚子的压力也是很大的，宝宝自然也会不太舒服。另外我们所用的洗衣粉或者洗衣液里面都通常有许多添加剂，比如苯，孕妈接触这些东西也很有可能进入自己体内，并且被宝宝吸收。就算用洗衣机洗，在晾衣服的时候一定要小心，要把晾衣杆放到尽量低的位置，否则抻到肚子也是很难受的。

　　3、做饭

　　其他的家务可以不做，但是很多孕妈就说饭必须得做，反正总是要吃的。不过这件事最好也要由家人代劳，做饭本身就是一件很繁琐的事情，从洗到切菜到烹饪一直到吃完后厨房的清洗至少也要一个多小时的时间，而且在炒菜的时候会挥发许多有害物质，普通人吸入之后还可能不舒服，长时间长了更是对肚中宝宝有伤害，对于孕妈来说危险就更大了，所以最好把这件事也交给老公来做。

　　做家务的确是一种适当的锻炼，但是过度做家务一定会影响到宝宝的健康。孕妈在做之前一定要好好地思量一下。如果实在觉得家里脏，可以买一个扫地机器人，如果觉得手洗衣服更放心，那么就把这个活也交给老公吧。