自从怀孕之后，孕妇们都会变得小心谨慎，生怕自己一时的不注意对肚子中的宝宝产生不好的影响。无论在饮食还是行动上，都谨遵医嘱。这些还远远不够，生活的细节上孕妇更应该注意，尤其洗澡的时候，不但要注意防滑，别被水滑道伤及胎儿，更有几个部位在洗的时候需要注意清洁，因为那也容易对宝宝造成伤害：

　　1、注意清洁胸部

　　在孕期，孕妇的胸部是很敏感的，所以轻易不要触碰。如果经常洗澡的时候洗胸部，特别是中间位置，胸部就会受到很大的刺激，易引起强烈的宫缩反应。孕期胸部处由于雌激素的分泌会有小颗粒产生，颜色也会变深，不少孕妈以为这是身体的脏污处，就大力的搓洗，其实不然，这只是一种正常的孕期反应，孕妇不用过多的关注。

　　正确做法：

　　平时洗澡的时候尽量避开这个周围，清洗时力度要轻柔，可以采用轻轻托住胸部，两指交叠缓慢打圈方式按摩和清洗，顺时针的方式去涂抹沐浴产品，并用清水清洗干净即可。孕妇切不可大力的扯拽，易引发宫缩，导致胎儿不适。

　　2、注意清洁腹部

　　随着月份越来越大，孕妈肚子上的压力也会越来越大，天气炎热的时候，肚皮这么大一块肉会让妈妈走路都感到冒汗。而且汗渍也会滋生很多的灰垢，孕妈可能就会在洗澡的时候更注重搓洗肚皮。可是肚脐却是很关键和重要的部位，不小心伤及肚脐，后果是比较危险的。

　　我们都知道宝宝在肚子中活动，与我们仅隔着肚皮，我们在肚皮上的活动会给他们带来很敏感的反应。虽然洗澡搓洗的时候不是直接搓洗宝宝，但这种力道会让宝宝感到不舒服和压抑，他们会用强烈的胎动来表达自己的不舒适，若胎动过强，孕妈也会不舒服，宝宝也容易因为胎动强烈而导致脐带绕脖。

　　正确做法：

　　孕妈可以用流动水冲洗肚皮，不用刻意的搓洗，只需简单的涂抹沐浴露就可以。

　　3、注意清洁私处

　　随着孕期增大，私处的分泌物也开始变多，每天都应该清洗私处，保持私密处的干净，以防有细菌感染，但是不能用力的搓洗，也不要滥用各种清洗液。私处的酸碱度整体是中和的，酸碱度中和就可以很好地防御抑菌入侵，但是强力的清洗容易破坏这种中和程度，不会防御细菌，还会诱发细菌。若是导致炎症，那孕妇就得不偿失了。

　　正确做法：日常清洁即可，无需用专门的清洁用品。

　　孕妇在洗澡的时候，除了需要注意清洁的部分，还需要注意些什么呢？

　　1、 室内温度：在怀孕的过程中，孕妇最担心的是冷着身体导致感冒，怕感冒发烧吃的药，会影响胎儿的发育，所以孕妇在冬季洗澡的时候，室内尽量放置暖炉，装置浴霸，营造温暖的环境。

　　2、 天然沐浴品：孕妇使用的洗发水、沐浴露等日常清洁用品，需要选择天然成分为主，适合孕妈妈使用的产品，如果使用了含有激素成分过多的产品，会影响宝宝的健康发育。

　　3、 防止滑倒：卫生间的地面容易积水，孕妇穿摩擦力少的拖鞋容易滑倒，这是十分危险的，建议保持卫生间内地面干燥，放置防滑垫。

　　怀孕是个辛苦和艰难的过程，这一路上有太多的危险系数需要防护，孕妈要时刻注意，尽力的守护胎儿的健康和安全，加油孕妈，熬过了这十个月，你就可以解放了。