蛋白质是生命的基础物质，是合成抗体的成分，有助于提高免疫力，蛋白质主要是通过膳食获得，那么该给宝宝补充什么样的食物呢？
宝宝蛋白质的补充
食物蛋白质的营养价值取决于所含氨基酸的种类和数量，营养学上将食物蛋白质分为完全蛋白、半完全蛋白和不完全蛋白。
宝宝应该补充哪种类型的蛋白质？
完全蛋白，又称优质蛋白。所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例合适，可以促进生长发育。
哪些食物含优质蛋白？
动物性蛋白：牛奶、肉禽类、蛋类、鱼类等植物性蛋白：大豆蛋白等
温馨提示
肉类的形状要根据宝宝月龄进行适时调整喔。
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