界限，是关系的灵魂。

　　好的界限感，成为长久愉悦的关系；

　　坏的界限感，毁掉一切关系。

　　你是一个界限感清晰的人吗？来看看界限模糊的几种表现吧！

　　01拯救

　　拯救是人际界限不清最典型的表现：

　　把别人的事当成自己的事、过分热心，

　　过分卷入、过度干涉，

　　过度保护、以拯救者或救世主自居，

　　具有过强的监护人和主人翁精神，

　　把帮助别人当成自己的责任和义务。

　　母亲对待婴儿常常就是如此，因为婴儿没有自理能力，确实非常需要母亲的关心和保护。孩子长大以后，母亲如果还是这样对待孩子，对孩子的成长非常不利。

　　但是，许多母亲并没有随着孩子的长大而改变这种行为模式。

　　她们继续无微不至地关心孩子，替他做所有的事，插手他的学习、工作、生活、交友、恋爱、婚姻。

　　相对来讲，父亲较少扮演拯救者的角色，这是因为男性的人际界限一般比女性清，人际距离较远。

　　一个家庭如果以女性居多，人际界限通常都是模糊不清的。

　　反之，如果以男性居多，人际界限会清楚一些。

　　拯救不仅仅是人际界限不清，也是强迫的表现。

　　在拯救者的眼里，他人是有缺陷的，如果不去拯救，他们会堕落、失败、痛苦、变态。拯救者把世界分为黑的和白的，他的神圣使命就是把黑的变成白的。

　　02控制

　　控制是中国家庭关系中最常见的问题。在中国的家庭关系、亲密关系中，常见状态有四种：

　　控制

　　依赖

　　讨好

　　情欲

　　控制：就是把别人当成自己的一部分或工具，像使用自己的手脚那样使用别人，并且希望使用起来得心应手。

　　他们目中无“人”，把别人当成物体，不关注别人的内心感受，甚至有意压制别人的内心感受。

　　一件工具如果有独立思考的能力，使用者就无法完全驾驭它。

　　因此，控制者总是千方百计否定别人的能力，打击对方的自主性，使他丧失自我，乖乖地服从控制。

　　控制有三种：硬控制、软控制和无形的控制。

　　硬控制：批评、教育、命令、惩罚、指责、羞辱、跟踪、调查、限制人身自由。

　　软控制：讨好、利诱、撒娇、胡闹、施苦肉计、要挟。

　　无形的控制：信用、承诺、保护、恩赐、以身作则、威望、自信、勇猛。

　　无形的控制与拯救有某些相同之处，说明拯救是有可能转变为控制的。

　　但是，拯救的目的是让对方过得好，结果如何另当别论。

　　而控制的目的是“为我所用”。拯救是利他的，控制是利己的。

　　反社会型人格障碍喜欢控制别人，把别人当作自己的身体或工具来使用。常用的方法是硬控制。

　　表演型人格障碍也喜欢控制别人，常用的方法是软控制。

　　边缘型人格障碍常常软硬兼施。

　　自恋型人格障碍则是硬控制和无形的控制并用。

　　03依赖

　　依赖与拯救相对。

　　一方是拯救者，另一方就是依赖者。

　　拯救会强化依赖性，同样，依赖会激发对方的拯救情结。

　　从某种意义上讲，依赖就是软控制。他用依赖控制对方，使对方心甘情愿而且自鸣得意地扮演起拯救者来。

　　在拯救型的母亲身边，一定会有依赖型的孩子。

　　拯救是把别人的事当作自己的事，依赖则是把自己的事推给别人，让别人替自己做。

　　控制也是让别人替自己做事，但后果还是自己承担的，而依赖把责任也交给了别人，要求别人对自己负责。

　　因此，一个依赖的孩子，衣来伸手、饭来张口，穿不暖、吃不饱还怪罪父母，甚至故意不伸手、不张口，叫自己穿不暖、吃不饱，让父母心疼，激发父母的恻隐之心。

　　依赖型的人小时候依赖父母或哥哥姐姐，

　　结了婚以后则依赖配偶，

　　或者同时继续依赖父母，甚至对方的父母。

　　这种人“家族观念”很强，视结婚为找“归宿”，要托付终身，所以挑三拣四，百里挑一，不但个人条件要好，家庭背景也要好，好像不是两个人结婚，而是两个家族结婚。