鸡胸肉大家都喜欢炸鸡排吃,或者煎着吃,今天给大家分享一道用鸡胸肉做出来的美食,这样做出来的鸡胸肉,口感嫩滑鲜美,出锅香气四溢,非常的好吃。
无论是拌面吃,还是夹馒头吃,或者是拌米饭吃,都非常的好吃,真的是上桌连汤汁都不剩。
喜欢的亲们快来和我一起做吧。
1、所需食材:
鸡胸肉一块,香菇适量,红萝卜半根,青红辣椒各半根,葱姜蒜适量。
这里放一点红萝卜,可以使酱料的颜色更好看,还可以使酱料的营养更丰富。
我们平时都经常用手机,看手机时间长了,眼睛就会出现酸涩,平时多吃一点红萝卜,能补充维生素A,维生素A可以起到保护眼睛的作用。
2、先把香菇切小丁,然后放入开水锅里焯水。香菇好吃,但是别忘了焯水去除草酸。
温馨提示一下:菌类蘑菇都含有草酸,吃之前一定记得要焯水,去除一些草酸,草酸吃多了,对身体可不好,容易长结石。
4、锅里放油,比平时炒菜要多一些,炒出来的酱料才好吃,放入鸡胸肉,炒至鸡胸肉发白。
放入一勺黄豆酱,两勺辣酱,一勺蚝油,半勺盐,半勺白糖,几滴料酒,几滴味极鲜,再放入葱姜蒜,炒出香味。
放一点黄豆酱和辣酱,炒出来的酱料鲜美中带着酱香味和微辣的口感,更好吃。
5、然后放入红萝卜、青红辣椒、香菇丁,大约翻炒三四分钟,使蔬菜和鸡肉都入味,然后出锅。
鸡胸肉这样做真的太香了,出锅香气四溢,和香菇搭配在一起,更增加了的鸡肉的鲜香味。
6、炒好的鸡胸肉装盘,不论是拌面吃,还是夹馒头吃,或者是拌米饭吃,都特别好吃。
鸡胸肉这样做,不用油炸,不用煎,做法简单,味道好吃,搭配一些蔬菜,是一种健康营养的吃法。
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