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几道超好吃的家常下饭菜,汤汁浓郁肉质鲜嫩,营养又美味

几道超好吃的家常下饭菜,汤汁浓郁肉质鲜嫩,营养又美味
2020年08月13日 17:56 新浪网 作者 翊彩娱乐

  红烧乌江鱼

  

原料:

  乌江鱼1条(约1250克),西红柿250克,豆腐1块,蒜子10粒,薄荷叶10克,青蒜段、糍粑辣椒、豆瓣酱、糟辣椒、盐、鸡粉、味精、香醋、酱油、花椒面、胡椒粉、菜籽油、猪油、高汤各适量

  制作:

  1、将乌江鱼宰杀治净,切成4厘米见方的块,烫洗干净备用。

  2、豆腐切成12块3厘米见方的块,汆水备用;西红柿切滚刀块备用。

  3、入菜籽油、猪油烧热,下蒜子爆香,放糍粑辣椒、豆瓣酱、糟辣椒炒香,加高汤煮沸,捞去一部分辣椒渣,放入乌江鱼块、豆腐块,加盐、鸡粉、味精、香醋、酱油、花椒面、胡椒粉调味,小火慢㸆,待鱼肉煮至七分熟,放入西红柿块,煮至鱼肉成熟入味,出锅盛入容器中,撒薄荷叶、青蒜段即可。

  青椒童子鸡

  

原料:

  

带骨仔公鸡500克,本地鸡爪辣椒50克。

  调料:

  西红柿片、蒜子、红油、糍粑辣椒各20克,小米辣圈、料酒、酱油各10克,盐3克,姜片、蒜片各12克,红辣椒8克,色拉油25克。

  制作:

  1.将仔公鸡宰杀制净,切成大块;鸡爪辣椒洗净切段。

  2.另起净锅,下入色拉油、红 油烧热,下入鸡爪辣椒段、姜片、蒜片、小米辣圈、红辣椒段、蒜子、西红柿片煸香,再下入鸡块生爆至断生,下入盐、料酒、酱油、糍粑辣椒炒熟。

  葱爆牛肉

  

  原料:腱子肉750克(或黄瓜肉)

  辅料:大葱白120克

  调料:芝麻50克(焙好)、大蒜瓣、生姜末3克、酱油50克、辣椒面1克、豆油40克、干蘑菇6朵、黄酒25克、精盐5克、味精2克、米醋10克、芝麻油25克

  做法:

  1、牛腱子肉洗净,去筋膜,用清水浸泡2小时后,捞出,控干,切成小方块,再捣成薄片,把大葱白洗净,切成滚刀片

  2、牛肉放入瓷碗内,放入芝麻,大蒜末、生姜末、酱油25克,辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀,腌渍,使牛肉渗进调味料

  3、干蘑菇水发后,洗净,去蒂,切长丝

  4、炒锅内倒入豆油,烧八成热,放入牛肉片、蘑菇丝、大葱白丝爆炒熟,放入大蒜末、米醋、精盐、味精炒匀,淋芝麻油,出锅

  水煮肉片

  

  用料:里脊肉1块;豆瓣酱1勺;莴笋1根;海带适量;木耳适量;香菇5朵;豆芽1把;葱姜蒜香菜适量;郫县豆瓣酱1勺

  做法

  莴笋洗净切块。

  豆芽洗净备用。

  提前泡发好香菇和木耳。

  海带也洗净泡发。

  假装有肉,里脊肉切片后加入一勺料酒,一勺盐、鸡精,少许淀粉,一个蛋清和食用油抓匀备用。

  葱姜蒜香菜切好备用。

  锅中放入半袋火锅底料,我用的是海底捞的(个人觉得味道更好),然后加入葱姜蒜煸炒,再加入一勺郫县豆瓣酱,炒出香味。

  炒香后加入开水烧开下入配菜煮熟。

  配菜煮熟后捞出。

  配菜捞出后下入肉片搅散,煮熟后放入香菜段拌匀。

  将煮熟的肉片捞出。

  在菜上面撒上葱花,蒜末,香菜碎,花椒,黑胡椒粉,芝麻。起锅烧油,油冒烟后泼在葱蒜上。

  蚝油生菜

  

  用料:生菜2朵;蚝油1勺;蒜6瓣;白糖半勺;生抽一勺;生粉半勺

  做法

  调酱汁:半碗温水中加入一勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,半勺生粉,调拌均匀备用。

  生菜洗净,放入开水锅中烫熟,大概一分钟就可以了。然后捞出到盘子里,摆盘。

  锅里放油爆香蒜末

  加入调好的酱汁,等到酱汁浓稠淋在生菜上。

  淋在煮好的生菜上,搞定。

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