带娃着实不是一件轻松的事情，妈妈们不仅要应对宝宝的各种突发状况，还要经历很多令人崩溃的瞬间。就拿喂夜奶这件事来说，宝宝几乎是每隔2-3小时就要喝一次，所以妈妈们就要频繁夜起，经常睡眠不足，简直分分钟都想断夜奶。不过，断夜奶如果时机错误，对宝宝的生长发育也十分不利。儿科专家提示：当宝宝身上出现这4种信号时，暗示妈妈可以考虑断夜奶了，这样对母子都健康。

　　宝宝睡眠变得有规律

　　刚出生的小宝宝一天将近20个小时都在睡觉，对白天和黑夜也没有概念，睡眠根本没有什么规律。一般发育到6个月左右，他的身体内已经形成睡眠生物钟，休息时间也开始变得有规律，这个时候妈妈就要考虑断掉夜奶了。如果还是频繁喂夜奶，可能会影响宝宝体内生长激素分泌，造成发育迟缓的情况。而且，每次喂完夜奶后，妈妈不要过多的挑逗他，让宝宝尽快入睡，这样才能提高睡眠质量。还要注意，新生宝宝新陈代谢速度快，睡着后前半个小时头背容易大量出汗，所以穿的睡衣一定要透气轻薄，枕的枕头也要具有很强的除湿排汗功能，能瞬间带走宝宝汗液，让宝宝头部干爽舒适。另外枕头也要充分适应宝宝的睡姿变化，这样才能让他睡的更香甜。

　　当然，现在天气还是比较热，加上宝宝平时活动量大，妈妈最好还是要多给他清洗身子，擦去身上汗液，以免捂出热痱。洗完澡后，妈妈可以用吸水性好的浴巾快速擦开他身上水分，防止身体受凉感冒。不过，宝宝肌肤敏感娇嫩，浴巾面料一定要柔软亲肤、不含任何有害成分，这样不容易刺激到他皮肤。

　　宝宝进入出牙期

　　大部分宝宝在6个月左右时会开始萌生乳牙，这个时候妈妈也要考虑断掉夜奶。因为母乳中含有一定的乳糖，宝宝晚上喝完夜奶直接睡觉，没有进行口腔清洁，这样一来很容易影响乳牙的健康和发育。所以宝宝进入出牙期后，妈妈就要狠狠心断掉夜奶了，别不忍心。

　　宝宝添加辅食后

　　宝宝6个月前，几乎都是纯母乳喂养，虽然母乳营养丰富，但是随着他月龄的不断增长，仅仅靠母乳已经不能满足他的身体发育需求，所以就需要适当添加辅食。辅食种类繁多，营养充分，而且相对母乳会比较抗饿，妈妈就可以白天增加辅食量，晚上逐渐减少夜奶次数，不仅自己能休息好，更有助于宝宝身体发育。

　　宝宝夜间吃奶不认真

　　宝宝胃口小，吃的多，即便是晚上喂夜奶，他也会吃的特别认真，但如果妈妈发现宝宝每天晚上吃奶量变少，而且吃的时候还不认真、东张西望，说明他对夜奶已经没有兴趣了。所以妈妈就不要频繁叫醒他吃夜奶，以免降低睡眠质量，影响身体发育。

　　宝宝断夜奶过早过晚都不利于他的身体健康，所以妈妈千万别大意。如果出现以上这4种信号，建议妈妈再考虑断夜奶。