玉米,作为谷物中的圣斗士,自从被发现以来就受到人们的喜爱,有很多小朋友都喜欢吃玉米。玉米不仅好吃,而且富含膳食纤维,对健康也有好处。
现在是夏天,玉米成熟的季节。有很多朋友,特别是女孩子,早餐或晚餐都喜欢煮玉米,因为玉米味甘而不腻,对保养身体可以起到辅助作用。
但有的时候我们可能会发现,我们自己用水煮的玉米并不像我们在外面买的玉米那么嫩,有时还很干。一点也不好吃。
除了玉米本身的问题之外,最大的可能性就是煮玉米的方式出现了问题
。今天我教你一个好方法,保证你可以煮出香甜软糯的玉米。
喜欢吃煮玉米的朋友们记得收藏起来。
买有叶子的玉米
不少人都觉得剥好的玉米煮起来更方便,然而如果没有叶子的保护,玉米的香味和营养会快速流失,就会变得不新鲜。而
带叶玉米的水分和营养通常都比较好
。
煮玉米时,你不能把所有的叶子都去掉。你需要留下最里面的一层,这样可以
确保在煮玉米的时候水分不会流失
。
煮熟的玉米也会更加甜、饱满、多汁,口感也会更好。
保存玉米的须子
很多人可能有疑虑,玉米的须子似乎没有任何作用,而且保留下来吃也很麻烦。但是事实上,玉米须是一种非常有营养的东西。如果你把它和玉米一起煮,能够保证玉米更有营养。
剥去一部分玉米后,可以把玉米放进锅里。
记得用冷水
!
如果用热水,很容易使玉米表面成熟,但里面不成熟
。如果用冷水,可以
保证玉米内外均匀加热,煮好的玉米味道会很好。
不直接水煮玉米
煮玉米的时候,
在水里加点盐和小苏打
。加盐可以
提高玉米的甜度
,添加小苏打可以
更好地保留玉米的营养价值,减少营养的流失,从而极大的增加玉米的口感
。
保证能均匀受热
煮玉米的时候,我们可以
用筷子将玉米翻过来
,这样来保证玉米的每一面都能均匀受热。煮熟后,我们必须立即把它移走。不要在水里泡太久。
如果浸泡时间长,玉米的味道会越来越差。刚煮出锅的玉米是最好的也会是最甜的。
玉米的味道除了与煮的方式有关之外,还有一种可能就是
玉米的品种
问题。
有些玉米天生味道不好,用任何好方法都很难保存下来。
但是我们中的大部分人都不知道如何选择玉米,他们觉得好看的就是好吃的。
因此,我来为大家介绍两种品质不错的玉米。
东北香糯玉米
众所周知,东北地区空气好,昼夜温差大,日照充足,是世界上罕见的黑土地。这里种植的玉米口感好,营养丰富。
而且玉米软糯、甜薄、饱满、坚实。最重要的是,没有任何的防腐剂、香精、色素等添加剂,是完全可以安全食用的。
可能有的人会说,我不喜欢吃软糯的味道,我比较喜欢吃脆一点的水果玉米。没关系。我又给你找了一个。
云南水果玉米
这种玉米产于云南省,那里有充足的雨水和光照。味道鲜美,脆甜,新鲜,嫩且多汁。而且它是在生产区采摘和分配的,每个玉米都用保鲜膜包裹起来,最大限度地保持了玉米的新鲜度。
绝对的
农家种植,自然成熟,吃得放心。
玉米是直接生产的,所以价格很实惠。
在炎热的夏天,不妨吃些美味的玉米。有很多吃的方法。可以煮、烤、做汤。学会了以上四招,不要再只是用水煮玉米了。