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夏季5种眼病易发,预防与“击破”措施都在这了

夏季5种眼病易发,预防与“击破”措施都在这了
2020年07月13日 18:52 新浪网 作者 听雨声营养师

  炎炎夏日,气温高且雨水增多,高温潮湿环境正适合各种病原菌生长。再加上人们没有注意用眼卫生,去不良的场所游泳等可引起多种眼部疾病。夏季是眼病的高发期,因此需做好预防工作。

  夏季5种眼病易发,预防与“击破”措施都在这了

  夏季易出现哪些眼病?

  1、红眼病

  夏季出汗多,汗水进入眼睛中可刺激眼角膜,引起眼睛发红。另外用脏手揉搓眼睛、去不正规的游泳池游泳可引起红眼病,其主要症状是眼睛红肿刺痛、眼睛分泌物增多和畏光多泪等。平时要注意个人卫生,指甲要勤剪,不能用脏手或脏衣服揉搓眼睛。每次接触电脑键盘、门把手或其他公共用品时要及时洗手,不能用脏手搓脸和揉眼睛。不能和他人共用毛巾,需用流动的水洗手和洗脸。不能和他人用一个眼药水和眼部化妆品。

  2、干眼症

  炎热夏季很多人会长时间待在空调房中,房间内空气不流通,可引起眼睛干燥。另外夏季气温比较高且泪膜蒸发速度快,也会加重眼睛干燥感。每天至少保证有6~8个小时睡眠时间,给眼睛一定的休息,经常做做眼保健操。多吃含维生素C以及维生素A的鱼类牛奶、绿叶蔬菜西红柿和水果等。每天可以喝2~3杯绿茶,其中含有的酯多糖,能改善造血功能,同时也能防止辐射。

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  3、麦粒肿

  麦粒肿是受到细菌感染所引起的眼部疾病,其主要症状是眼睑肿胀、有疼痛感和发红。患者需注意手和眼睛卫生,不能用手揉搓眼睛,均衡为身体摄入营养,多参加体育锻炼来增强体质。一旦出现麦粒肿后不能用手去挤压,因为麦粒肿部位的血管和脑部关系非常密切,错误的挤压可能会引起颅内感染。此外一旦发现眼睑红肿,需及时用药或对局部热敷。

  4、结膜黄斑

  夏季紫外线比较强烈,若没有做好防晒工作,可引起眼睛干涩和结膜黄斑,增加患上青光眼、白内障和眼部组织癌变风险。所以出门时需带上遮阳帽或防辐射的眼镜。平时要注意用眼卫生,避免眼睛发炎。

  5、眼睛过敏

  眼睛过敏是夏季常见的眼部疾病,常常发生在儿童身上,患儿的眼部有瘙痒感、灼痛感和发红。因为夏季空气中悬浮着太多颗粒,如柳絮、花粉或草粉等,过敏体质的人易出现眼睛过敏。需及时找出过敏原且远离,尽量不要接触动物毛发、隐形眼镜或花粉等。症状轻微的患者可以用人工泪液冲洗,这样可稀释过敏原,缓解其症状。严重的患者必须就医。

  

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温馨提示

  夏季最容易出现以上5种眼部疾病,因此须做好预防工作,好好的呵护眼睛。夏季不能只是在意皮肤防晒,眼睛防晒也至关重要,可以戴上遮阳帽,也可以戴上防紫外线的眼镜。另外要注意手部卫生,不能用手揉搓眼睛,也不要去消毒不达标的游泳池游泳,游泳时尽量戴上护目镜,能最大程度降低眼睛被感染风险。

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