新浪新闻客户端

此菜既便宜又实惠,把它做成煎饼,补钙又补钾,可比包子好吃多了

此菜既便宜又实惠,把它做成煎饼,补钙又补钾,可比包子好吃多了
2022年09月27日 05:58 新浪网 作者 莱茂桐生活

  大家好,欢迎来到百家号七禾美食秀,我们今天要说的是:此菜既便宜又实惠,把它做成煎饼,补钙又补钾,可比包子好吃多了茴香我相信大家都吃过吧,它是我们生活中很常见的蔬菜,它有一股很特殊的香气,受到很多人的喜欢,现在的茴香价格也不贵,每次去超市看到茴香的标价是2元左右,也算是比较便宜实惠的蔬菜之一了。但是也有一部分人不喜欢吃茴香,不喜欢它那特殊的味道,我就是不喜欢吃茴香,我从来不吃茴香,也从来不买茴香吃,因为闻着就有一股气味,吃着味就更大了,所以家里基本上没有茴香的身影。

  

  茴香煎饼自从上次回老家,婆婆做的茴香煎饼那一刻,我彻底爱上了茴香,拿一张吃一口,非常好吃,柔软筋道,口感很不错,我长这么大第一次吃茴香煎饼,特别好吃,本来想抱着尝试一下的心态吃的,没想到我是越吃越爱吃。我一边吃着一边听婆婆说茴香的营养还很高,它含有丰富的维生素,蛋白质,钾,钙,每1颗茴香中含有钙70毫克,钾650毫克,所以吃茴香可以补钙补钾还补维生素。它最常见的做法就是包包子,水饺,馅饼之类的面食,而今天婆婆用茴香做的新吃法,就是茴香煎饼,出锅后,我吃了5张,太香了。建议大家茴香不要蒸包子了,试试这种做法,柔软筋道,可比包子好吃多了。

  

  【食材】:茴香,食盐,面粉,油。【做法】1、首先把茴香洗干净切碎,切完之后再剁一下,盆内加入450克面粉,把切碎的茴香倒进去,再放点食盐,再放适量的清水,开始和面,搅拌成比较粘稠的面糊,搅拌均匀后,醒面糊半小时。

  

  茴香煎饼2、时间到以后,面糊醒好了,醒好的状态就是很光滑。3、把锅烧热,刷一层油,油热以后倒入面糊,转动一下,让面糊在锅内均匀地平铺开,看到面糊凝固住,四周围都卷起来的时候再翻面。

  

  4、反过来以后转动一下锅子,很轻松地转动着说明已经熟了。就可以出锅了,既柔软又筋道。

  

  茴香煎饼小贴士:1、做好的茴香煎饼,可以搭配点自己喜欢的菜吃,卷在煎饼内更加好吃。2、面糊调的不要和的太硬了,稀薄一点的面糊烙至出来的煎饼,吃起来才会柔软筋道。

  

  茴香煎饼此菜既便宜又实惠,把它做成煎饼,补钙又补钾,出锅后我吃了5张。确实不错,比包子好吃,喜欢吃茴香的朋友可以尝试一下这种做法,做好的茴香煎饼,柔软筋道,特别好吃。如果大家觉得只吃煎饼很单一的话,可以炒个自己喜欢吃的菜卷起来吃,也是非常不错的选择。茴香不要只蒸包子了,茴香这种做法非常值得大家一试,做法简单。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有