新浪新闻客户端

它不是豆浆,比牛奶更补钙,每天喝一杯,孩子身高赛过同龄人

它不是豆浆,比牛奶更补钙,每天喝一杯,孩子身高赛过同龄人
2020年08月14日 13:48 新浪网 作者 消逝的美食

  

  连着下了半个多月的雨,今天竟然晴了。我家先生也破天荒的说要带我和孩子出去吃饭,看来是出太阳,心里也跟着美了起来。吃完饭一路慢慢的溜达,当是散步消食了。路过一家冷饮店,孩子想喝玉米汁,点了3杯玉米汁,10块钱一杯,好贵啊,有种肉疼的感觉。喝了几口玉米汁,感觉甜得有些发苦,也不知道是不是加了甜蜜素。

  

  或许是孩子的味觉不够灵敏,一大杯玉米汁都喝光了。回到家跟龙宝说,让我周末给他榨玉米汁。买菜的时候特意多买了几个玉米回来。我家孩子有每天睡觉前喝牛奶的习惯,不过孩子太小,总担心他喝完牛奶以后刷牙刷不干净。倒不如把牛奶加上玉米一起榨汁,早上喝一杯,这样更容易吸收营养。

  

  今天龙宝就给大家分享这款牛奶玉米汁,所需食材有:甜玉米 2根,纯牛奶 250克,白砂糖 30克。这个季节买不到水果玉米,买甜玉米也可以的。春天里的玉米基本上是外地运过来的,2个玉米花了4块钱。

  

  

  1. 玉米洗净后分成小段,从中间一分为二,从左往右整排的把玉米粒剥落下来,或者是用水果刀把玉米整排切下来。

  

  2.把玉米粒放入豆浆机中,把纯牛奶也一起倒入豆浆机中。有些朋友喜欢喝稀一点的,可以加适量的水。龙宝更喜欢原汁原味的牛奶玉米汁,喝起来更香浓。

  

  3.把白砂糖加入豆浆机里,龙宝家的口味比较清淡,甜度可以根据口味来添加,如果觉得不够甜,可以在榨好牛奶玉米汁后加点蜂蜜。

  

  4.豆浆机接通电源,选择果汁程序,做好以后过滤掉玉米渣。我家的豆浆机是好几年前的款式,做出来有渣,龙宝用原汁机把玉米渣过滤了出来,要是有带加热功能的破壁机,榨出来就不用过滤了。

  

  很浓稠的牛奶玉米汁,特别的好喝。它不是豆浆,比牛奶更养人,清甜可口,全家都爱喝。它比牛奶更补钙,每天喝一杯,孩子身高赛过同龄人。今天的美食分享到这里,感谢您的阅读。您家喜欢哪些果汁呢?欢迎给龙宝留言互动,如果您喜欢今天分享的这篇牛奶玉米汁的做法,请收藏,转发,关注龙宝可以看到更多的美食日记。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有