宝宝在肚子里面的时候，每个父母都是期待的。等到宝宝落地之后，很多新手爸妈都不知道如何是好，在喂养上面的问题解决了，可在宝宝睡眠上，不少的人又出现了分歧。

　　多数的新手爸妈认为，宝宝不困就不用睡了，其实关于以下这几个睡眠经验，你知道的都可能是错的，它们正在伤害宝宝的睡眠，不想养出“睡渣”宝宝赶快改正。

　　错误的睡眠经验1：宝宝没有困意，就不用睡了

　　这样的想法是错误的，对于刚刚出生的新生儿来说，跟大人的睡眠标准是不一样的，他们全天需要多一半的时间去睡觉。按照正常的睡眠标准，如果是出生几周之后的宝宝，在一天内的睡觉时间，应该是14小时到20小时。

　　如果宝妈有时候去看宝宝，他可能都在睡觉。如果没在睡觉，并且已经维持很长时间了，看起来宝宝没有睡意。其实这可能是宝宝身体过于疲惫的信号，如果宝宝在一天内没有睡够标准的睡眠时间。

　　父母要注意，即便是宝宝看起来丝毫没有困意，也要试着哄宝宝睡觉了。

　　错误的睡眠经验2：宝宝白天不用睡觉

　　有的宝妈认为，宝宝跟成年人一样，在白天的时候几乎不用睡觉，等到晚上的时候才是最主要的睡觉时间。有的宝妈还认为，如果让宝宝在白天的时间睡觉，睡多了之后，晚上该很难把宝宝哄睡了。

　　所以，就尽量不让宝宝白天睡觉。如果你有这种想法，那么就错了。宝宝在刚开始的几周，不管是在白天，还是在晚上都会睡觉。他们还没有分清昼夜的能力，通常会每隔2个小时到3个小时就醒过来。

　　以方便母乳妈妈去喂母乳，哄着孩子继续睡觉。等到之后的几个月里，宝宝在白天的时候，也可能会睡上2个小时到5个小时，这也都是正常的现象。

　　真正不需要父母担心的是从4个月龄以后的孩子，这个岁数往后，父母就可以给孩子养成规律的睡眠习惯了，在白天睡觉的时间也可能越来越短。

　　错误的睡眠经验3：宝宝睡多了会变傻

　　有的父母不让宝宝睡太多的觉，认为这样宝宝长大后会变傻，而事实恰恰相反。宝宝只有在充足的睡眠下，才有利于促进大脑的发展。如果每天宝宝的睡眠都不够，反而会影响孩子的大脑发育，以后的智力就可能没有保障了。

　　所以，让孩子该睡觉的时候就睡，这才是正确的做法。

　　各位父母，你们还入过哪些损害宝宝睡眠的“坑”吗？欢迎留言分享你的育儿经历~