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哄宝宝睡觉,这3件事不要做,影响孩子睡眠,还不利于身体发育

哄宝宝睡觉,这3件事不要做,影响孩子睡眠,还不利于身体发育
2020年07月02日 12:22 新浪网 作者 不说话的段子手

  宝宝在小时候睡觉的时候,我们妈妈们都会去哄孩子,并且因为宝宝的睡眠时间很短,所以很容易睡不安稳,于是抱睡、奶睡、哄睡都来了,只是为了让宝宝能早点睡觉,其实就是宝宝没有睡觉的时候,这些事情妈咪最好不要做。

  哄宝宝睡觉,这3件事不要做,影响孩子睡眠,还不利于身体发育

  睡觉环境温度太高

  宝爸宝妈担心宝宝生病,特别是在夏天不敢开空调温度过高,宁愿宝宝热着也不愿他们感冒。到了冬天,妈妈们怕宝宝着凉,又会给宝宝盖很厚的被子。所以晚上宝宝既会热得睡不安稳,还会满头大汗,自然就总会遇到半夜醒来的状况。

  这时候宝爸宝妈就要想办法了,不仅要让宝宝不能出现感冒,还要让宝宝睡得安稳。妈妈们首先不要让每个宝宝穿着很厚的衣服睡觉,可以只穿一套薄睡衣就可以,另外,被子也不用盖的特别厚,这样不会让宝宝受凉,而且还不会因为热而睡得不安稳。

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  紧紧抱着宝宝睡觉

  许多的父母喜欢抱着宝宝睡觉,而许多的孩子是和爷爷奶奶一起长大的,老人也喜欢抱着孩子睡觉,虽然这是爱的表现,但其实对于宝宝的成长并不好。

  当宝宝被抱在怀里的时候,她不仅会感到不舒服,因为她的腿是舒展合上的,而且还会阻碍婴儿的血液循环,让宝宝第二天醒来的时候感到不舒服。另外,因为太靠近婴儿,所排放的二氧化碳会很容易被婴儿吸入,所以会影响宝宝的正常呼吸。

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  摇晃哄睡

  宝宝只有在摇晃中才能快速入睡,这似乎已经成为大多数家长的固有思想了。很多新手父母会不自觉地晃动哄宝宝睡觉,其实这是错误的做法,摇晃婴儿不仅将宝宝睡上一觉形成依赖性,因为宝宝的骨骼太小,发育不完全,如果新手爸妈振动强度过大或时间过长,还容易伤害宝宝的中枢神经。

  因此,最好的办法是给宝宝准备一张舒适的小床,让宝宝可以试着通过自己无法入睡,这样对宝宝骨骼和心肺的生长和发育方面都有很多好处。

  哄宝宝睡觉,这3件事不要做,影响孩子睡眠,还不利于身体发育

  宝宝小的时候,睡觉是很重要的一件事,最好是单独让宝宝睡觉,刚开始可能会有点困难,宝宝会慢慢适应并很快入睡。

  睡觉对于宝宝来说可是头等大事,千万要上心,新手爸妈要多看看育儿知识,一定要避开以上几种不好的方法,让宝宝睡得既安心又舒适。

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