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出汗量的多少,还和身体是否健康有关?医生说出了实话

出汗量的多少,还和身体是否健康有关?医生说出了实话
2020年06月01日 21:33 新浪网 作者 街拍美女达人

  夏天到了,人们身上的汗也不自觉地多起来。不过可能很多人不知道,一个人的出汗量,很有可能反映出自己的身体健康状况。

  出汗量的多少,还和身体是否健康有关?医生说出了实话

  从中医上来讲,所谓的出汗,就是腠理发泄、打开毛孔津液外泄的过程。这个过程最重要的是平衡,如果不平衡,比如出汗过多,或者很少出汗,那么都是存在问题的。

  今天,咱们就来谈谈出汗问题:

  正常出汗

  所谓的正常出汗,就是运动后人们会出汗、天热了人们会出汗、受到惊吓了人们同样会出汗,这是所有健康人都会出汗的情况。

  在正常出汗时,我们需要注意的是,这个时间段是很容易遭到贼风邪气侵入体内的。通俗点讲,比如我们出汗时不能贪凉,不然很容易生病,就是这么个道理。

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  非正常出汗

  非正常出汗,就是上文所说的,易出汗和不易出汗两种了,这两种都是人体存在问题的象征,但具体情况又有所不同。

  一、易出汗

  生活中常常有一种人,动不动就大汗淋漓,看着都让人着急,好像一时半会不擦汗,汗就要滴下来了。

  为什么会出现这种情况呢?这种人通常是身体三个地方存在问题:

  1. 糖尿病

  糖尿病患者多容易出汗,糖尿病属于慢性疾病,患病时间很长,在此过程中会对机体的很多器官造成损伤,继而引起自主神经病变。于是,患者就会大量的出汗。

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  2. 甲亢

  甲状腺亢进,也就是我们常说的甲亢,患有这种病的人也非常容易出汗,并且因为情绪烦躁,很容易怕热。所以外在表现就是,此类患者多贪凉,还特别会出汗,也给了邪风入侵的大好机会,大家还是要注意的。

  3. 脾虚

  脾胃具有运水化湿的功效,如果一个人脾虚,就会影响此项功能。外在表现呢,就是患者手心、脚心等地方,特别容易出汗。如果大家不确定自己是否有此问题,可以将手握成拳,看看时间长了是否会出汗。

  二、不易出汗

  这部分人和易出汗的人是天壤之别,一个是特别爱出汗,一个是哪怕剧烈运动,也很少出汗。出现这种情况,往往有两种原因:

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  一个呢,就是体表被寒邪困束,如上文所说,出汗就是腠理发泄的过程,当腠理紧闭时,汗液还怎么排出来呢?

  另一个呢,则是体内的阴液津血不太够,既然这些不太够,自然无法产生足够的汗液。没有汗了,还怎么排出来呢?

  由此可见,小小的一个出汗量,就能够反映出我们身体的很多问题。如果大家出汗不正常,记得找准原因,对症治疗,让自己重新拥有健康身体。

  事实上就如出汗一样,我们身体在很多疾病发生时,都会给出一定的信号,关键就看大家是否能接收到了,能则无事,不能则很容易病情加重。所以,我们不仅要做生活中的有心人,还要做自己身体的有心人啊!

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