牛奶燕麦红枣粥

燕麦30克，牛奶120毫升，红枣10克，冰糖4粒。

　　妈妈动手做：

1. 燕麦洗净，沥干后备用；红枣洗净。

2. 　　2.煲内放入燕麦，加入200毫升水，大火烧开后转小火熬制20分钟。

3. 　　3.至燕麦软烂浓稠时，熄火，用漏勺捞出燕麦，沥干。

4. 　　4.煲洗净，放入煮过的燕麦，加入牛奶、冰糖和红枣，小火慢煲至牛奶烧开，燕麦粥浓稠即成。

5. 　　猪肝排骨粥

猪肝25克，猪排骨肉50克，大米100克，葱末、蒜末各5克，盐1克。

　　妈妈动手做：

1. 猪肝洗净用沸水焯一下，捞出，切丝备用。

2. 　　2.锅中油烧热放入葱末、蒜末炒香，将猪肝丝和排骨肉放入锅中烧成半熟。

3. 　　3.将大米淘洗干净后，放入锅中与猪肝、排骨一同煮熟，最后放入盐调味。

4. 　　芝麻花生糊

黑芝麻、花生仁（连衣）各适量，白糖适量。

　　妈妈动手做：

1. 先将黑芝麻和花生仁分别洗净，炒熟后研成粉末。

2. 　　2.每次各取15克，加入适量沸水，调成糊状。

3. 　　3.调好的糊中加入白糖调味即可。

4. 　　贴心小叮咛

5. 　　趁热给宝宝食用，尽量一次吃完。可长期食用，但出现腹泻时应停止喂食。

6. 　　蜜汁鲜桃

鲜桃500克，白糖50克，蜂蜜30克。

　　妈妈动手做：

1. 将鲜桃洗净，一切两半，取出桃核，放在盘内，上屉蒸熟，取出去掉外皮，再切成小块，放在盘内放凉。

2. 　　2.勺上火，加少量水，放入白糖、蜂蜜烧开，用小火慢慢熬，待水分大部分蒸发，汤汁浓稠时熄火，放凉后浇在桃上即可。若将桃放入冰箱内稍凉，味道更佳。

3. 　　蔬菜猪肝泥

猪肝30克，胡萝卜50克，菠菜叶20克，牛奶30克，酱油3克，少量盐。

　　妈妈动手做：

1. 胡萝卜煮软切碎，菠菜叶加少量盐煮后切碎。

2. 　　2.胡萝卜、菠菜中加入切碎的猪肝，三者一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加入牛奶即可。

3. 　　猪血豆腐青菜汤

猪血10克，豆腐100克，青菜50克，虾皮10克，盐少许。

　　妈妈动手做：

1. 猪血和豆腐分别切成小块；青菜洗净，切碎；虾皮用清水泡发。