小米藜麦南瓜粥,香滑好喝,老少皆宜,早餐来一碗太棒了

小米藜麦南瓜粥,香滑好喝,老少皆宜,早餐来一碗太棒了
2019年10月23日 12:46 新浪网 作者 天天壹笑笑

小米藜麦南瓜粥,香滑好喝,老少皆宜,早餐来一碗太棒了

小米藜麦南瓜粥营养,健康,养生集于一体的粥品,早餐少不了,老少咸宜。原料:小米、三色藜麦、南瓜。做法步骤:

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第1步、小米,三色藜麦用清水洗两次

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第2步、洗净后放几滴油,稍微拌下

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第3步、南瓜削皮切薄片

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第4步、把南瓜,小米,三色藜麦放入电饭煲中

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第5步、加上适量的水,按煮饭键就可以,不要盖盖子,防溢出。

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第6步、煮开后,搅拌下下,继续煮20分钟,关火后让粥焖一会。我这个是煮好后15分钟,表面有一层粥油了。

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第7步、成品。盛一碗品尝吧。小贴士:放一点点的油,粥会更滑更香。来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品。

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