宋元丰三年（1080年），大年初一。44岁的苏轼因乌台诗案，在经历130天的牢狱之苦后苏轼离京，前往黄州（今湖北黄冈）。苏轼的前半生可以说是顺风顺水，然而这场无中生有的政治迫害，险些要了苏轼的命。

　　在皇太后以及王安石和弟弟苏辙的求情，苏轼才逃过一死，被贬为黄州团练使，到达黄州其实就是一场变相软禁。苏轼遭受一生中最沉重的打击，初到黄州的他只觉孤独凄凉。在初到黄州的诗词也常带有怀才不遇，凄凉苦楚的情感。

　　《念奴娇·赤壁怀古》大江东去，浪淘尽、千古风流人物。故垒西边，人道是、三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰！遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间、樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我、早生华发。人间如梦，一樽还酹江月。

　　诗词开头“大江东去，浪淘尽、千古风流人物。”写出长江的大气磅礴，又将自然的大气和历史风流人物联系在一起。讲述古代诗人最推崇的少年英雄豪杰周瑜。最后回到自身，表达出对自己壮志难酬，仕途坎坷的无限感慨。

　　然而在定惠院借住三个月之后，苏轼获得了一定的自由，他将家安在长江边上的临皋亭。第二年在友人的帮助下，在家不远的东坡开垦了一片荒地。又一年，在旁边自修草房数间，劫后余生。在这两三年的日子，苏轼读书写字，交友饮酒，泛舟游山水，苏轼也变成了“东坡居士”苏东坡。

　　《临江仙 》夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。 敲门都不应，倚仗听江声。长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。

　　醒复醉，妙不可言，似醉似醒 ，回来的时候似乎三更。敲门都不应，倚仗听江声。是真正的境界，苏轼没有放下但是也已经放下，他放下了官场的包袱。面对鼻鼾雷鸣家童也不恼，而是选择走到长江边上听江声。“小舟从此逝，江海寄余生。”不加修饰表达苏轼的的隐逸之情。人生在世，当有泛舟的之意，才能从长恨营营中解脱出来。

　　如今，“活在当下”成为很多人的追求，而苏轼的旷达和当下是我们所追求的。

　　《定风波》莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

　　雨来了，风来了，天冷了。回首过往的风风雨雨，冷冷清清。阳光总在风雨后是一种对挫折的接受，而也无风雨也无晴，是真正的洒脱，天并不会因为你的喜怒哀怒而改变，风雨也好，晴天也罢，活在当下岂不美哉！

　　黄州的日子是苏轼向苏东坡转换的重要历史时期，苏轼被贬黄州时也曾有过失意、彷徨与迷茫。但他对自己有着深刻的冷静与反思，积极向上、随遇而安的性格贯穿了他整个黄州时期，超然洒脱、旷远放达的人生态度也成为他黄州时期的真实写照。

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　　被贬岭南

　　1093年，新皇哲宗亲政，变法派再次活跃政坛。苏轼因为其一贯的立场，再加上他是元祐党人的领袖，受到变法派打压，被贬至惠州。然而有黄州的经历，苏东坡已经可以坦然接受这一切。

　　《十月二日初到惠州》仿佛曾游岂梦中，欣然鸡犬识新丰。吏民惊怪坐何事，父老相携迎此翁。苏武岂知还漠北，管宁自欲老辽东。岭南万户皆春色，会有幽人客寓公。

　　惠州的父老乡亲热情也软化真性情的苏轼，苏轼愿意接受岭南成为自己的第二故乡，在惠州任上苏轼也尽心尽力施政回报岭南乡亲父老的喜爱。“日啖荔枝三百颗 , 不辞长作岭南人”， “江云漠漠桂花湿，海雨悠悠荔子然”。在苏东坡的诗词里苏东坡多次表达自己对岭南的喜爱，其背后是苏轼旷达乐观与活在当下的性格。

　　然而惠州并不是苏轼贬黜生涯的最后一站，苏轼被贬黜到更南方的儋州（今海南儋州）。被贬儋州的苏轼年老体衰，苏轼坦然接受自己再次被放逐的事实甚至将儋州视为自己的故乡和终老之地，足见其乐观豁达和随遇而安。