肠胃是人体用来消化吸收食物和调节体内气血的一个重要器官。

　　执笔：王筱铭

　　定稿：苏子后

　　随着宝宝的不断长大，会从之前的母乳或是人工喂养到慢慢添加辅食，儿科专家都建议，孩子在出生后的第6个月后，就可以添加辅食，这时家长的喂食方式就会变得多起来，可有些方式并不可取，很可能会伤及到娃的肠胃。

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　　6个月宝宝添加辅食，这四种喂食方式不可取

　　1、汤

　　在大多数人的眼里汤是一种富含营养的食物，且还不需要经过咀嚼，因此在给宝宝喂食的时候，就常常会将汤喂给娃喝。

　　可其实汤往往富含的油脂会比营养更多，容易让本身肠胃尚未完全发育的宝宝，肠胃负担变重，还可能会由于婴幼儿无法消化吸收，而造成脂肪堆积。

　　此外，如果家长喂食的汤太烫，也很可能会对宝宝肠胃造成一种伤害。

　　2、含盐较多的食物

　　有些宝爸宝妈在给小宝宝喂食辅食时，按照自己的口味来添加盐分，可其实6个月到1岁的宝宝每天需要的钠仅350毫克，仅0.9克盐，而其实食物中都含有一定的钠元素，家长在给孩子添加辅食时，不需要额外再加盐。

　　过量的盐分，在被小宝宝食入过后，由于他们的肾脏功能和肠胃功能尚未发育完善，不能够及时被排出体外，就很可能会对肾脏及肠胃造成负担。

　　3、三餐规律喂食

　　现在健康的生活提倡“一日三餐”，就有一部分家长在宝宝能够添加辅食后，也会通过这样的方式来喂养，可由于一岁内的宝宝，尤其是刚开始添加辅食的婴幼儿睡眠时间较长，活动量少，再加上肠胃功能尚未发育完善，消化的速度就会慢很多。

　　再加上食物会比母乳或奶粉更难被宝宝消化吸收，很可能上一顿的食物还没有被消化完，又开始了下一顿食物，这样就很容易对孩子的肠胃造成负担，甚至是积食。

　　4、较坚硬的食物

　　有些家庭会将孩子未喝完的奶制作成奶片，或是其他一些觉得有营养的有些坚硬的食物喂给宝宝吃，可这样的方式其实是错误的。

　　这是因为宝宝的肠胃在刚添加辅食阶段是很脆弱的，再加上那个阶段牙齿发育得也较少，即便是可以解决，但是肠胃也很难消化掉坚硬的食物。

　　那么这些食物就很可能会长时间停留在宝宝的肠胃里，对他们的肠胃造成伤害，容易对肠胃造成一种伤害。

　　孩子的肠胃损伤的危害

　　1、生长发育受限

　　由于肠胃是人体用来消化吸收食物和调节体内气血的一个重要器官，如果造成损害，就很可能导致营养物质不能够及时被吸收，或是胃口不好，那么就很可能会导致娃的生长发育受到阻碍。

　　2、容易生病

　　上述已经说了脾胃的重要作用，因此如果孩子肠胃被损伤，那么也很可能会导致营养物质无法吸收消化，那么抵抗力也就很可能较弱，容易被病菌侵袭，从而变得容易生病。

　　家长正确给孩子添加辅食的方式

　　1、循序渐进

　　家长在给宝宝添加辅食时，应该遵循一种循序渐进的方式，不仅有利于锻炼咀嚼和语言发育能力，还能够对肠胃起到一个保护作用。

　　具体如下：

　　在6个月时开始添加，第一口为米糊，在刚开始阶段每天喂食2次，每次2~3匙；在8个月左右，开始添加蔬菜等捣碎成糊状，加入到米糊中，为孩子添加营养元素。

　　在8~9个月时，在宝宝长牙后，可以开始喂食沫状食物，如小米粥、鸡肉粥等，慢慢锻炼孩子的咀嚼能力。

　　在9~12个月时，宝宝长出的牙齿会更多，家长可以将辅食改成丁状，进一步锻炼咀嚼能力。

　　PS：

　　家长在每次给宝宝添加一种新的食物时，应该单独一种观察三天后，确认无任何过敏反应后，再加量或是添加另一种食物。

　　2、准备温热食物

　　由于宝宝的肠胃都处于娇弱状态，因此很难接受比较凉或热的食物，因此家长在给孩子准备辅食时，要让食物保持温热状态，避免对他们的肠胃造成伤害。

　　3、自主吃饭

　　家长在宝宝8个月后，就已经逐渐锻炼孩子的自主吃饭能力，这样不仅能够让娃吃得香，保证营养的摄取，还能够不损伤肠胃。