说到水果，相信很多人的第一反应都是苹果了，它在我们生活中一般都是占据水果中的第一位。那是因为，在苹果中，含有丰富的维生素和大量的微量元素，同时，多吃苹果可以有效的抵抗一些疾病，尤其是感冒，因此也就有了一句俗语叫：”一天一苹果，疾病远离我“。
除此之外，苹果还是美容和减肥的佳品，因为它是低热量的食物，里面含有的苹果酸有美白的效果；所以很多人都会吃它来减肥美白，尤其是女性。而随着生活水平和科学技术的提高，苹果也越来越耐放，因此如何挑就是需要技巧了。现在小编就告诉你，从这3个方面去挑苹果，一挑一个准，赶紧来看看吧！
看条纹
在现在的生活中，很多人都是“颜控”，因此就算是在买苹果的时候，也都是选择那些长得好看的，表面光滑的苹果，但其实这样的方法是大错特错的。因为外表很光滑的是打蜡了的，是很不好的；而那些长得好看的往往吃起来会很硬还不甜。所以，要挑的话，就应该挑那种表面上有条纹的，有一条条丝的，而且那种丝越多越均匀，就代表着这个苹果越好吃。
看凹槽
这个凹槽有两个地方，分别是果蒂处和果脐处。这两个地方，很多人可能都会忽略，尤其是苹果脐，但其实这两个地方很关键，因为果脐的凹陷越深，就代表这个苹果越甜，反之，就不甜；再有就是，如果果蒂处有褶皱就说明这个苹果已经放了一段时间了，不是很新鲜；反之如果是没有什么褶皱的话，就是比较新鲜的，所以说，不要被买水果的人的一句话给骗了。
看重量
对于这一点，相信很多人都是没有意识到的，但是，这一点也是重要的一点。因为，一般来说，是新鲜的苹果，里面的水分就会越多，而重量也就会随之变重了，当放久了之后，里面的水分开始慢慢的减少、流失，苹果自然而然的就会失去大量的水分，重量就会变轻一些了。
对怎样挑苹果你知道了吗？其实要挑起来很简单的，只要掌握着3个关键，就再也不用担心会挑到不好吃的水果了，也不用担心被水果店的老板给骗到啦。而好的苹果，里面所含有的营养物质对于人体的健康有着明显的帮助，所以我们要多吃苹果哦！
好啦，今天要说的美食就到这里啦，你喜欢吃苹果吗？如果有什么不同的看法的，可以和小编一起交流哦！如果你喜欢这篇文章的话，不妨给小编点个赞或者是评论转发一下，要知道你的每一个支持，都是对小编写作的最大动力哦！
