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新生儿像“小黄人”?孕妈多做这3件事,宝宝不容易得黄疸

新生儿像“小黄人”?孕妈多做这3件事,宝宝不容易得黄疸
2020年06月13日 20:43 新浪网 作者 生死快乐轩昂

  现在有不少的孩子出生之后,多多少少都有黄疸的情况,那么在孕期妈妈怎么这样的情况出现呢?新生儿像“小黄人”?孕妈多做这3件事,宝宝不容易得黄疸!

  1、多吃富含维生素C的食物

  新生儿像“小黄人”?孕妈多做这3件事,宝宝不容易得黄疸

  孕妈们孕期要注意多吃蔬菜水果,特别是含有维生素C的食物,比如西红柿,猕猴桃等,既可以直接吃,又可以打成汁,营养方便又好吃,想必没有孕妈可以拒绝这等美味。

  2、绿豆

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  在夏季的时候,大家都知道喝绿豆汤可以降火消毒,不仅如此,绿豆还含有丰富的膳食纤维,可以缓解孕妈妈便秘的问题,从而降低黄疸出现的概率,就像很多老一辈人经常说的那样,绿豆可以排"胎毒"是一样的道理。

  3、保持心情舒畅

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  在孕期最应该做的一件事情,就是要保持心情的舒畅开心。毕竟情绪对于人体的影响可是非常大的,只有做好这些才能让身体变得健康,让宝宝健康也得到保障。

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