想要在生活中预防癌症，就一定要拥有一个健康的生活习惯，除此之外平时也可以多吃一些有助于抗癌的食物。那么，癌症的“死对头”被发现了，手头紧也要常吃4物，癌细胞或离你远远的！

　　荠菜

　　荠菜是农村比较常见的一种野菜，不仅口感好，而且营养价值很高。荠菜中含有丰富的维生素C和二硫酚硫酮，这些物质可以防止硝酸盐和亚硝酸盐在我们的消化道中转变成致癌物质，具有很好的抗癌防癌的效果。可以说是癌症的“死对头”，因此生活中多吃些荠菜，癌细胞或离你远远的。

　　莼菜

　　莼菜可能很多人没有吃过，其实它是一种生长在湖边、河边的植物，口感嫩滑，营养价值高。莼菜的鲜嫩茎叶中富含大量的粘多糖，这种物质有助于增强人体的免疫功能，可以起到很好的抗癌防癌的作用。因此，手头紧也要多吃点莼菜，癌细胞或离你远远的。

　　葛根

　　葛根是一种药食同源的食物，其中富含大量的总黄酮成分。这种成分具有抑制胃癌、以及肺癌的作用，这是因为葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能。可以说是癌症的“死对头”，因此，手头紧也要常吃葛根，癌细胞或离你远远的。

　　白菜

　　白菜是我们生活中比较常见的一种食物，虽然很便宜，但是其中含有很多的营养物质，对人体很有好处。白菜能够使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。可以说是癌症的“死对头”，女人平时不妨多吃点，癌细胞或离你远远的。

　　所以说，癌症的“死对头”被发现了，手头紧也要常吃4物，癌细胞或离你远远的！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）