枇杷是一种药食同源的水果,营养价值很高。其中富含大量的营养元素,具有润肺止咳,清热解毒的功效,能润五脏,滋心肺。对于经常吸烟的人群而言,吃枇杷对人体的呼吸道黏膜有保护作用,有助于减少烟毒对身体的伤害,清肺化痰、或助你远离肺病。
罗汉果是生活中很常见的一种保健茶,有润肺止咳的功效。肺病患者在日常生活中可以常用罗汉果泡水喝,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,对肺部具有很好的养护作用。
白萝卜是生活中常见的蔬菜,具有“小人参”之称。萝卜中富含大量的维生素和纤维素,具有润肺通气的功效。平时多吃一点,不仅能够帮助我们补充身体所需的营养,对肺部有很好的的养护作用,或能助我们远离肺病。
鱼腥草不仅食用价值高,而且还具有一定的药用价值。经常吃鱼腥草,能够帮助人体清热解毒,达到去除肺部烟毒的作用。吸烟人士平时吃一点,还能够帮助排除肺中的烟毒,对肺部的健康有利。
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