孩子是这世界上唯一可以无条件原谅我们的人。

　　执笔：明珠

　　定稿：苏子后

　　相信在生活中，不少父母都有对孩子发火后很后悔的经历，因为一时控制不住自己的脾气，对孩子说一些难听的话，甚至动手打孩子，事后冷静下来，看着满脸委屈又乖巧的孩子，实在是羞愧难当，遇到这种情况，该如何补救对孩子造成的伤害呢？

　　案例

　　章女士性格急躁，为人直爽，在教育孩子这件事上没少发脾气，每次孩子犯错或者让她不顺心时，她都会劈头盖脸一顿骂，可是事后又非常后悔。

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　　她自己知道对孩子大吼大叫不好，可是每每情绪来了就是忍不住，内疚之时咬牙立下flag：下次肯定控制情绪。可是说起来容易做起来难，依旧是继续吼娃、再三后悔，如此恶性循环。

　　碍于作为母亲的威严，每次吼完孩子，她并没有做太多的补救措施，而是到了饭点喊孩子出来吃饭、说两句话就和好了，其实，时间久了，她渐渐发现孩子变得没那么依赖她，很少和她说心里话，无形之间，母子间像是筑起一道墙，关系越来越疏离。

　　人都是情绪化动物，面对调皮捣蛋或者做事墨迹的娃，父母难免做到不生气、不发飙，但是吼完孩子，不能只是自己后悔内疚、让孩子害怕受伤，而是要懂得“亡羊补牢”。

　　吼完孩子如何补救

　　1、保持冷静，反思自身的不足

　　吼完孩子后，一定要赶紧平复情绪，分析自己发脾气的诱因是啥、刚才说了哪些难听话的话、会对孩子造成哪些影响，并且想好解决办法，制定一些规则，下次两人严格遵守，避免下次再犯，接着再与孩子沟通，对刚才的事情进行二次探讨。

　　举个例子，因为孩子做事拖沓，你看着很不顺眼吼了TA，事后感觉到后悔，你可以给孩子讲一个有关珍惜时间的小故事，启发他们不要浪费时间，做什么事情要注重效率，接着制定时间规则，如果在规定的时间内完成还可以获得一定的奖励。

　　2、主动和孩子道歉

　　孩子再小也是一个独立的个体，他们需要得到父母的尊重，给娃道歉是修复亲子关系最好的方式，特别是不分青红皂白吼孩子的家长。千万不要认为跟孩子道歉会有损家长的权威，相反，他们会看到我们面对情绪失控的诚实态度和伤害他人时的责任担当。

　　跟孩子道歉不是一句单纯的“对不起”，而是拿出诚意来，即使我们知道简单的一句对不起，孩子就会原谅，但是在他们心里肯定会留下裂痕。

　　你可以这样说：“宝贝，对不起，妈妈今天对你随意发脾气是不对的，我知道这样令你很难过，但是我希望你能原谅妈妈。”

　　千万不要说：“因为你……（不好好吃饭、不认真写作业），妈妈没忍住吼了你，抱歉。”如果这样的话，孩子内心依旧觉得你在推卸责任，打TA是因为TA的错，而不是你吼人行为本身的错。

　　2、树立好榜样

　　父母是孩子学习的标杆，他们会复制爸妈的性格和处理事情的态度，如果经常吼孩子，他们也会不在意别人的感受，只顾自己发泄怒火。

　　正确做法应该是，当孩子犯错，自己的脾气上来时，赶紧转移注意力，避免战火升级，"狮吼式"教育只会让双方的气氛变得更加僵硬，矛盾激化严重，而低声调会让双方都冷静下来，互相去理解对方，思考自己是否也存在错误，以此减少了更多的误会。

　　在给孩子的道歉过程中，借助这件事分析自己的情绪，让孩子意识到每个人都有情绪，但是我们不可以被它控制，而是要控制它，成为情绪的主人。

　　作为父母，一定要学会低声处理法，因为温和的语调可以抚平人的情绪，降低孩子的抵抗和防御心理，更有助于亲子间的沟通，只有耐心地讲道理，孩子才会意识到自身的错误，并且加以改正。

　　而言语暴力对孩子是巨大的打击，一句脱口而出的谩骂可能影响孩子一生，请记住：低声说话胜过千万句嘶吼的威力。毕竟都是第一次当妈、做小孩子，没有谁是天生完美的，在吼完孩子过后，我们只有反思、做出改变，他们才会原谅我们的不理智。