因为人和人之间的体质有很大差距，所以就算夫妻身体都健康，也可能出现一次就怀孕或者尝试好几个月依旧没怀上宝宝的情况。

　　因此怀孕困难的夫妻在备孕上也需做更多准备，甚至要将每天中更容易怀孕的时间考虑进去，增加效率。

　　一天中最易怀孕的时间，不是早上也不是晚上

　　对夫妻生活时间的选择，很多男性更倾向于早上，他们认为这时精力是最旺盛的，自然也更容易怀上宝宝。

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　　但实际上早上刚刚苏醒，身体的很多器官还没恢复到最好状态，而女性因为体内激素分泌，早上没什么兴趣和精力，所以这时的受孕率其实并不高。

　　那么晚上呢？

　　辛苦了一天，晚上休息时很多人确实处于最放松，精神最好的状态，这也是夫妻间难得共处的时间，于是大部分人理所当然地认为，在夜间进行夫妻生活可以提高受孕率。

　　但实际上，有研究表明，一天中最容易怀孕的时间，不是早上也不是晚上，而是每天下午的5:00~7:00。

　　这是男性的精子数量和质量能达到一个高峰期，而女性也大多是在这段时间排卵。

　　因此一直怀不了宝宝的夫妻，不妨试试这个时间段吧。

　　当女性身体出现这些信号，很可能是成功怀孕了

　　1）少量出血

　　当受精卵成功在子宫壁上着床后，很容易造成毛细血管破裂，从而使女性有出血的情况，这时的出血量是很少的，可能是粉红色的血丝，也可能带点褐色。

　　2）胸部变得柔软而且有轻微刺痛

　　成功怀孕之后，受精卵为了生存下去，会刺激母体分泌大量的孕激素，从而促使乳腺二次发育，也为将来的哺乳做准备，因此会使胸部变得越来越柔软，并且有轻微的刺痛、胀痛感。

　　3）感觉疲劳

　　精力很充沛的女性突然感到疲劳，也可能是怀孕之后黄体素大量分泌，让孕妈时刻有种身体疲惫、想睡觉的感觉。

　　4）上厕所的频率增加

　　怀孕后因毛线腺激素的分泌，很多女性会出现上厕所频率增加，还有半夜起床上厕所的情况。

　　5）分泌物变得粘稠

　　当受精卵在子宫安家之后，女性会发现体内的分泌物增多，变得粘稠，还有拉丝的情况。这一般会出现在最后一次夫妻生活后的10天左右。

　　6）体温升高

　　从备孕开始，女性就需学会检测自己的基础体温，当体温大幅度升高时，一般就是排卵日到来了。

　　但这段时间结束后，体温就会下降到平时的水平，若排卵日一周后体温依旧没有降低，那么很可能就是受精卵着床成功，受孕了。

　　延伸阅读：各种能提高怀孕率的时间

　　▼一生中的二三十岁

　　对于男女而言，二三十岁都是一生中身体最好的时期。这时精子、卵子的质量处于高峰期，并女性身体也能为受精卵提供最优秀的生长环境。

　　有研究表明，女性在20岁左右的时候，每个月怀孕的概率约为20%~25%，30岁之后，这个概率就下降到15%，到了40岁则只有5%了。

　　▼一年中的秋季

　　中医认为春夏养阳，秋冬养阴，而精子和卵子均为有形之物属于阴，因此在秋季的时候生育能力更强。

　　现代医学也认为，秋季阳光充足，温度适宜，也是各种蔬菜瓜果丰收的季节，更利于人的。身体健康，身心舒畅，因此怀孕几率将有所提高。

　　▼一个月中的排卵期

　　卵子并不像精子那样，每天都存在。

　　女性每个月只排一次卵，若没成功受孕，卵子则在48小时左右后就衰退了，因此女性每月容易怀孕的日期，就是排卵日及其前后共10天的时间。

　　想要宝宝的女性，每月监测自己的排卵日是很重要的。

　　因为大多女性的例假并不规律，因此还是不要用计算的方法，可以买试纸每天监测或直接去医院检查。

　　虽然女性在这些时间段的怀孕率比较高，但并不代表其他时间就不能怀孕，所以推测日期并不是一种有效的避孕手段，还不想要宝宝的女孩最好使用科学的避孕方式，以免对身体造成伤害，将来后悔一生。