前两天带着小宝去小区楼下晒太阳，看到游乐园那边有一群孩子在玩滑滑梯。

　　我问小宝要不要也过去跟小伙伴一起玩，结果他摇了摇头，有些逃避地躲在我的身后。

　　想起来小宝出生的头三年，大部分时间都是由爷爷奶奶带着，二老身体不算很好，大部分时间都是跟小宝一起待在家玩耍。

　　很少跟同龄人接触的他，多少有些“社恐”，只要人一多，他便格外内向，不敢主动跟人社交。

　　后面上幼儿园，老师也时常反馈，小宝学习能力挺好，就是在社交上比较迟钝，建议父母可以多带着孩子接触人群，提升其社交能力。

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　　起初，我并没有把这件事放在心上，总觉得要尊重孩子的天性，他如果不想社交，父母没必要去干预。

　　直到我亲自带孩子，发现他的“社恐”确实从某种程度上影响到正常生活时，才幡然醒悟，原来从小就教会孩子把“社交”经营得好一点，是一件非常有必要的事情。

　　幼儿园期间的社交能力，决定了孩子未来二十年的成就

　　何为“社交能力”，我们需要先来搞清楚这个概念。

　　它又可以称之为人际交往能力。

　　我们身处一个群居社会，从出生的那一刻起，就要学会与人打交道，和父母、老师、同学、陌生人之间如何真诚地交往，这是一个人一生的必修课。

　　从某种程度上来说，社交能力决定了孩子未来能走得多远。

　　哈佛大学做过一项研究，抽调了全美幼儿园中年龄段为2~5岁的700余名孩子为样本，进行长期追踪调查。结果发现，这些孩子幼儿时期的社交能力，影响着他们未来二十多年后的成就。

　　而国际21世纪教育委员会也认为，社交能力是教育的四大支柱之一。特别是幼儿园时期，孩子的人际交往能力，将影响着他们未来的人际关系和心理健康。

　　如果在幼儿园时期，孩子就表现出极强的社交天赋，与周围人打成一片，这样的人将来走到哪里都“混得开”，出了社会以后更容易受到领导的重用。

　　所以，父母千万不能忽视孩子早期的社交关系。

　　如何培养孩子的社交能力？

　　美国著名心理学家默娜.B.舒尔提出了一个风靡全球的儿童社交训练方法——ICPS（Interpersonal Cognitive problem Solving），可翻译为“人际认知问题的解决”。

　　它基于CBT认知行为原理，能有效地提升孩子的社交能力，当孩子与同伴遇上冲突时，能够迅速想出解决办法；同时增强孩子的共情能力，在社交中理解他人的感受。

　　具体怎么做？

　　1、进行字词训练，帮助孩子建立发散的思维方式

　　教育专家总结出了六组常用的字词对照组：

　　是/不、和/或者、之前/之后、一些/所有、现在/以后、相同/不同。

　　通过这六组对照数据，能让孩子代入到不同的交往场景中，了解到社交是一个动态发展的过程，在与人交流时会更加顺畅。

　　另外，这种对照组能让孩子养出多种选择的思维方式，让他们在为人处事时多反思，多想想自己前后的行为是否一致，是否对别人造成了影响。

　　2、教会孩子识别他人情绪，理解他人的感受

　　多教给孩子一些关于情绪的词汇，例如开心、难过、愤怒、孤独、沮丧。

　　孩子在人际交往的过程中，难免会遇上各种社交问题，而这些都能调动他们的情绪。

　　与朋友分享时的喜悦、被朋友误解时的难过、被朋友背叛时的愤怒以及不被理解时的孤独等等。

　　父母不妨作为过来人，及时察觉到孩子们在交友时一系列的心态变化，多跟孩子沟通，如果发现他们遇上问题及时疏导，让他们更深刻地体会社交过程中的酸甜苦辣。

　　并且教会小孩要学会换位思考，在社交过程中既要关注自身，也要考虑他人的感受。

　　3、教会孩子如何解决社交问题

　　学会了反思和共情，下一步就是具体教会孩子如何来解决社交问题。

　　如果孩子年龄偏小，语言组织能力有限，遇上问题又跟父母说不清楚。不妨试试通过角色扮演，来让孩子重演发生的事情，帮助父母更好地做出判断，给出解决办法。

　　需要注意：2、3岁左右的小孩，他们正处于自我意识的敏感期，所以在社交时可能会更加注重自我的感受，凡事先考虑自己的利益，不太有分享和忍让的概念。

　　这时父母也不用急着去批评或者指责孩子是不对的，而是可以通过日常的引导，让孩子慢慢学着和朋友去分享，学会换位思考。

　　如果孩子已经有五六岁，并且能明确听懂大人的话，这时父母就要学会把他们当成平等的人来教育，指出他们在社交上的问题所在，并陪着孩子一起解决。

　　通过上述的一系列方法，来提升孩子的社会适应能力，学会搞好人际关系，并快速适应周围环境的变化。

　　【今日话题】你家孩子在社交时遇上过哪些难题？