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51岁伊能静晒出食谱,儿女和她吃的食物大不相同,原因真无奈
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1970年01月01日 08:00
51岁伊能静晒出食谱,儿女和她吃的食物大不相同,原因真无奈!伊能静在2月29日,于社交平台分享了自己的近期日常,已经51岁的伊能静依然少女感十足,和庾澄庆生了一个儿子之后,步入中年的伊能静,又和年下弟弟秦昊结婚了。伊能静还生下了可爱的女儿小米粒,儿子和小米粒虽说是同母异父的兄妹,但是相处得非常融洽,离不开伊能静的教导。她常常晒出和儿女的自拍,可见一家人关系很融洽。
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51岁伊能静晒出食谱,儿女和她吃的食物大不相同,原因真无奈
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1970年01月01日 08:00
其中引网友关注的就是,在伊能静分享的日常中,儿女和她吃的食物各不相同。儿子吃“肥死人”双层起士蛋汉堡,女儿吃糙米饭和土豆炖牛肉,而伊能静只能吃三文鱼柳橙酱沙拉,为什么儿子、女儿和伊能静吃的食物不一样呢?原因其实很无奈,那就是因为伊能静说自己要减肥,不能经常吃高热量的事物,因此伊能静也吐槽在家做饭好麻烦,还得做多份。
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51岁伊能静晒出食谱,儿女和她吃的食物大不相同,原因真无奈
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1970年01月01日 08:00
儿子之所以吃高热量没关系,是因为他天天跳舞,还会练体能,也正是年轻可以大吃大喝的年纪,而伊能静已经年过半百,要吃的“云淡风轻”。为什么要减肥呢?45岁以前,伊能静的身材也一直保持得很好,她曾自豪自己有吃不胖的体质,可是因为怀米粒之后,做了高龄产妇,打了很多针。而且又是剖腹产,在生产之后,伤口还感染了,于是出现了很多产后后遗症,比如一直水肿虚胖,新陈代谢也出了问题。
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51岁伊能静晒出食谱,儿女和她吃的食物大不相同,原因真无奈
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1970年01月01日 08:00
所以在参加《妈妈是超人》这个节目时,她才知道自己身材走形那么严重,有点“虎背熊腰”。爱美的伊能静受不了自己这种身材,所以开始了各种减肥办法,尝试过断糖等办法,此前还尝试过一天只吃一顿。最后发现其实这些方法不太好,还是低糖饮食搭配重量训练和有氧运动,这种方法更健康。
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51岁伊能静晒出食谱,儿女和她吃的食物大不相同,原因真无奈
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1970年01月01日 08:00
其实不仅是明星有着瘦身的烦恼,很多宅在家里的朋友,现在或多或少都重了许多,春天到来了,大家也要赶紧动起来,多运动,以更健康的体魄拥抱温暖的春天。51岁伊能静晒出食谱,儿女和她吃的食物大不相同,原因真无奈,你怎么看呢?
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